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為你推薦

• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養成分，它對幼兒或青少年的智力的發育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 128695次

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發生，冠心病的發生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發好多心絞痛，心梗的發生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫生，減少冠心病的發生。

  

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  盧長林 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-11 6887次

• 冠心病喝純牛奶好么
  冠心病喝純牛奶很好，牛奶是營養佳品，除了含有高質量的蛋白質外，還含有鈣、鐵、b族維生素，有人擔心喝牛奶會使血脂增高，原因是牛奶中含有較多的飽和脂肪酸，一百克牛奶中僅含膽固醇十三毫克，而且牛奶中所含的鈣質及膽堿尚可減少膽固醇的吸收，所以冠心病病人喝牛奶是可以的，而且喝牛奶較好。除了補充上述蛋白質和微量元素和維生素外，還有助于冠心病患者的睡眠，保證心情和身體的健康，因此冠心病患者喝牛奶好。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-19 4935次

• 早上喝純牛奶好嗎
  早上喝純牛奶，這種方法是不科學的，原因是經過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空，已做好吃飯消化食物的準備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是流質的乳汁，胃排出更快，空腹喝牛奶在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養成分的損失。牛奶含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質的主要作用是構成人體新的組織，還對原有組織有修補作用，若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出，而且上述的寶貴蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質應有的作用，而且早上喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早上喝純牛奶。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 37952次

• 小孩喝純牛奶好嗎
  兒童喝純牛奶當然好了，但是要適量，多了吸收不了會給腸胃造成負擔,推薦每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促進骨骼的生產和發育。所以要選擇蛋白質含量高的，長個子。蛋白質也是牛奶中最重要的營養成分，在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認為這樣更有營養。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 5107次

• 甲亢喝純牛奶好嗎
  甲亢患者是可以喝純牛奶的，但是建議不要喝得太多，如果對奶制品有過敏或者其他不良的反應，那么建議立刻停止，建議平時一定要適當的休息和活動來增強身體的免疫力和抵抗力，同時建議適當調理良好的心情，不要有太大的心理壓力和負擔。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-28 3403次

• 冠心病能喝純牛奶嗎
  冠心病一般指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，患者通常是能喝純牛奶的。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的危險因素包括可改變的危險因素和不可改變的危險因素，其中可改變的有高血壓，血脂異常、超重/肥
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-08 472次

• 冠心病人喝奶粉好嗎
  冠心病患者可以喝奶粉，但是最好還是喝脫脂牛奶或者是脫脂奶粉，冠心病對人體的傷害很大，如果患有冠心病，就要長期規律的服用藥物來預防病情的進展。冠心病患者在治療的過程當中平時一定要注意飲食宜清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃點新鮮的蔬菜、水果或者是粗糧，不要暴飲暴食，可以少食多餐，晚餐也不要
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 690次