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醫生主講實錄

高血壓患者最好是不要喝濃茶,因為濃茶它還有比較多的茶堿,還有咖啡因,可能會造成神經興奮,失眠,引起身體不適。平常最好是喝一些清淡的綠茶,或者是和一些水果茶,這樣的話,對于高血壓是比較有利的。高血壓患者平常最好是養成良好的生活習慣,不能夠空腹或者是睡前喝茶,而且也不能夠用茶水服藥,平常一定要根據醫囑,按照醫生的指導用藥。

再一個就是要注意養成良好的生活方式,避免熬夜,飲食清淡,少吃辛辣,刺激,油膩的食物。一定要注意各個方面的調理,把各個方面的生活習慣盡量的養成定時性,按照醫生的醫囑來進行,這樣的話才有利于血壓的控制。

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