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• 深蹲會(huì)造成哪種關(guān)節(jié)損傷

  深蹲對(duì)關(guān)節(jié)影響最大的，應(yīng)該就是膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谏疃椎那闆r下，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)壓力是最大的，他的壓力主要的承受部位，就是一個(gè)半月板和關(guān)節(jié)軟骨。所以在深蹲的情況下，長(zhǎng)期深蹲或者深蹲下負(fù)重，這種情況下容易造成半月板，及軟骨的破損，從而造成關(guān)節(jié)的炎性改變，從而引起關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:04
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4255次

• 膝蓋響怎么回事

  所說(shuō)的膝蓋響就是膝關(guān)節(jié)的彈響，膝關(guān)節(jié)彈響，分生理性彈響和病理性彈響。生理性彈響一般比較單一，就是假如坐位或者站位，時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，在活動(dòng)時(shí)候出來(lái)響聲，這個(gè)響聲一般在短期內(nèi)不可重復(fù)，況且就出來(lái)彈響的時(shí)候，沒(méi)有明顯的不適感，這是他的生理性彈響。我們膝關(guān)節(jié)的彈響，絕大部分是病理性彈響，病理性彈響包括以下這些原因：第一，半月板損傷，半月板損傷因?yàn)榘朐掳宀还饣耍リP(guān)節(jié)在屈伸過(guò)程容易發(fā)生彈響，還有盤狀半月板，盤狀半月板、半月板比較肥厚，而在屈伸過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)屈伸過(guò)程可以出現(xiàn)彈響。第二，韌帶的損傷，韌帶損傷可以出現(xiàn)，還有骨性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎里面有這軟骨面，不太平滑的時(shí)候，出現(xiàn)了急性性阻擋的時(shí)候，容易出現(xiàn)彈響。第三，還有髕骨關(guān)節(jié)的撞擊，髕骨關(guān)節(jié)的軟骨磨損以后，它不光滑了，在屈伸過(guò)程中容易出現(xiàn)一些彈響，還有滑膜皺襞綜合征，這也是個(gè)彈響的常見的原因，第四，彈響非常常見的原因，況且容易合并交鎖，就是關(guān)節(jié)囊內(nèi)的游離體，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體，有時(shí)候出現(xiàn)了很明顯的彈響，況且膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限了交鎖了，這一般是游離體的發(fā)生。但是一解鎖以后，流離體跑到關(guān)節(jié)面以外的地方，這個(gè)癥狀又消失了，病理性的膝關(guān)節(jié)彈響，是非常復(fù)雜的，我們有時(shí)候診斷不太好診斷，需要做核磁或者做關(guān)節(jié)鏡，進(jìn)一步明確診斷。

  

  02:02
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 90234次

• 為什么深蹲膝蓋會(huì)響
  進(jìn)行深蹲的時(shí)候，膝蓋出現(xiàn)響聲，如果膝蓋是偶爾出現(xiàn)響聲，或者是只出現(xiàn)一次，在以下的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中沒(méi)有在持續(xù)出現(xiàn)響聲，這種情況就是關(guān)節(jié)的正常韌帶的彈響。如果經(jīng)常出現(xiàn)響聲，有可能是出現(xiàn)了軟骨退變，通常患者膝蓋出現(xiàn)響聲，是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力發(fā)生變化。關(guān)節(jié)軟骨是由運(yùn)動(dòng)的兩個(gè)關(guān)節(jié)軟骨互相接入，是接觸的主要主體，軟骨的營(yíng)養(yǎng)由關(guān)節(jié)液提供，如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中關(guān)節(jié)內(nèi)壓力變化，可以造成關(guān)節(jié)液循環(huán)，所以關(guān)節(jié)內(nèi)壓力變化的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一定的響聲或者彈響。如果出現(xiàn)沙沙的響聲，或者是感覺(jué)，可能是患者的軟骨發(fā)生了一定的退變，患者要進(jìn)行一定的檢查，確定是否膝蓋出現(xiàn)了過(guò)早退變的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-12 2393次

• 做深蹲膝蓋響但是不疼
  在日常生活中，進(jìn)行深蹲這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，患者出現(xiàn)膝蓋響的情況，但并沒(méi)有伴隨出現(xiàn)疼痛，基本上就是生理性的彈響，也就是由于日常生活中，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，或者長(zhǎng)時(shí)間的久站，長(zhǎng)期的缺乏一些體育鍛煉，這樣就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液比較少，然后患者突然的進(jìn)行了深蹲的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)增加對(duì)關(guān)節(jié)摩擦的損傷，所以就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)聲響的情況。另外，還有就是患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)面與軟骨之間摩擦，也會(huì)引發(fā)出現(xiàn)彈響聲的。做深蹲的時(shí)候出現(xiàn)彈響聲，只要患者不出現(xiàn)疼痛的情況，或者是局部發(fā)生腫脹的情況，基本上就是上述訴說(shuō)的生理性的彈響，患者不必過(guò)于擔(dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 7351次

• 深蹲膝蓋響怎么回事
  這種情況的話，考慮可能是由于腎虛的原因所導(dǎo)致的。可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來(lái)進(jìn)行這方面的調(diào)理，在日常生活中，一定要避免身體過(guò)度的勞累，注意多休息，同時(shí)要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3501次

• 深蹲膝蓋響是怎么回事
  深蹲的時(shí)候膝蓋出現(xiàn)了響聲，如果沒(méi)有明顯的疼痛，這種現(xiàn)象也是正常的，是一種生理性的。主要就是由于在蹲下的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的氣體受到擠壓形成氣泡所產(chǎn)生的，也有可能是關(guān)節(jié)軟骨、韌帶以及關(guān)節(jié)的滑膜相互摩擦所產(chǎn)生的。如果出現(xiàn)了明確的疼痛，應(yīng)該考慮是半月板受到了損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 3001次

• 做深蹲膝蓋響怎么回事
  做深蹲膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是半月板損傷引起。1、生理現(xiàn)象：深蹲屬于一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉腿部肌肉，而且長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以起到一定的減肥作用。有一些患者做深蹲，膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象，主要是由于長(zhǎng)期站立或者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，引起膝蓋周圍的肌肉疲勞，這樣就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨骼軟骨摩擦后出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 1472次

• 做深蹲膝蓋響但是不疼
  在日常生活中，進(jìn)行深蹲這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，患者出現(xiàn)膝蓋響的情況，但并沒(méi)有伴隨出現(xiàn)疼痛，基本上就是生理性的彈響，也就是由于日常生活中，長(zhǎng)時(shí)間的久坐，或者長(zhǎng)時(shí)間的久站，長(zhǎng)期的缺乏一些體育鍛煉，這樣就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液比較少，然后患者突然的進(jìn)行了深蹲的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)增加對(duì)關(guān)節(jié)摩擦的損傷，所以就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 863次