因為很多失眠患者往往都合并一些心理障礙，所以通過心理治療可以讓患者盡量放松，卸下負擔，可以改善失眠。
失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型，隨著生活壓力的增加，生活步伐的加快，失眠的患者也越來越多，患者可以表現為入睡困難，早醒或者是醒后再次入睡困難，以及多夢等。
失眠患者可以出現很多的異常的臨床癥狀，比如說頭痛，頭昏沉，比如說身體困倦，記憶力減退，嚴重的患者甚至可以出現自主神經功能紊亂的癥狀，如心率加快，發熱等，而有的患者往往也容易合并情緒異常，比如說焦慮，抑郁等。
心理療法為什么可以治療失眠？
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2021-07-10 811次
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醫生主講實錄
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張昶
主任醫師航天中心醫院
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王嘉麟
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2018-10-10 41561次
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龐吉成
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孫瑞英
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李青
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