對于一些骨關節病，一般要積極的進行預防，特別是老人家，應該注意加強預防。以骨關節炎為例進行預防：
第一，患者要減輕體重，避免一些劇烈的體育運動，比如患者行走的時候，一般可以帶拐杖，或者是助步器，這樣可以減輕對關節的壓迫，可以減少出現骨性關節炎的情況。
患者應該避免進行爬山，跳廣場舞，或者是劇烈打籃球等動作。一般患者行走的時候可以配戴護膝，這樣可以減少關節的摩擦，減少關節的損傷。同時患者一般要預防跌倒，可以減少出現關節周圍的骨折，預防骨關節病。
老年人如何預防骨關節病
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-23 1222次
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朱潔
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關景濤
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