調(diào)節(jié)高血脂，我們主要從以下幾個方面著手：
1，低脂飲食，飲食是導致高甘油三酯血癥的重要因素，因此對于那些高甘油三酯血癥的患者，我們需要低脂飲食，低脂飲食能夠有效地控制高甘油三酯血癥。
2，需要減重，對于肥胖的患者我們需要減重，一般3-6個月減輕體重的5%-15%，然后逐漸減輕體重至體重達標。
3，如果通過減重，飲食干預，還無法將血脂控制達標，這時候我們就需要應用藥物來調(diào)脂，包括應用貝特類的藥物以及他汀類的調(diào)脂藥物。
如何調(diào)節(jié)高血脂
陳斌副主任醫(yī)師
淮南市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-04-30 2008次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3873次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3302次
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高血脂怎么調(diào)節(jié)高血脂的患者建議平時盡量通過飲食控制和運動鍛煉來調(diào)節(jié)高血脂癥，盡量適當?shù)牡椭嬍常恍┯湍仭⒂驼ǖ氖澄锊灰裕梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，另外建議患者多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，并且多吃一些當季新鮮的水果，可以的話盡量連果皮一塊吃，這樣可以有助于患者體內(nèi)血脂排泄。另外，高血脂的患者，還可以通過適當?shù)倪\動鍛煉來降低體內(nèi)血脂的水平，建議運動鍛煉一定要持之以恒，一周進行2-3次的有氧運動。語音時長 01:12”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-26 1507次
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高血脂怎樣調(diào)節(jié)對于存在高血脂的患者，一定要結(jié)合生活方式上的調(diào)節(jié)，比如說建議患者要注意低鹽低脂的飲食，運動減肥，平日里一定要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，良好的生活方式上的干預有助于更好的降低血脂水平，尤其對于一些輕度高血脂的患者，生活方式干預改善就足夠了，不需要吃降脂藥物。比如說患者目前是低密度脂蛋白比較高，單純的飲食控制不能將血脂控制達標，這個時候建議患者首選他汀類的降壓藥，比如說可以口服像阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀這樣的藥物，必要的時候還可以聯(lián)合像依折麥布這樣的藥物，來進一步降低血脂水平。如果患者目前是以甘油三酯升高為主，建議患者在必要的時候可以口服像貝特類的降脂藥，比如說患者可以口服像苯扎貝特，或者是非諾貝特這樣的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
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劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-07-01 803次
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調(diào)節(jié)高血脂吃什么好？病情分析：高血脂的患者在飲食方面要清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，例如白菜，冬瓜，西蘭花，豆制品，韭菜，香菇，胡蘿卜，蘋果，山楂，海帶等等。減少肉制品的攝入，避免吃動物內(nèi)臟，避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，避免睡前加餐。意見建議：另外患者在合理飲食的同時還應該多做一些有氧運動。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-10-13 702次
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-12-11 1568次
