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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大。可以在兩餐之間進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4256次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個(gè)概念其實(shí)我不希望大家有。因?yàn)槲覀兪菑?qiáng)調(diào)什么東西都可以吃，但是一定要有一個(gè)量的概念，適度的概念。再有一個(gè)就是不同時(shí)期，我們可能要有不同的要求。比方您現(xiàn)在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經(jīng)有酮體了，我們認(rèn)為您現(xiàn)在血糖特別高，我們需要一個(gè)強(qiáng)化的治療，降糖的治療。這個(gè)時(shí)候我們就建議您對飲食的控制要嚴(yán)格一些，可能在這個(gè)階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個(gè)時(shí)候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時(shí)候，我們第一個(gè)要強(qiáng)調(diào)量。就是我們強(qiáng)調(diào)的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個(gè)時(shí)候我們不希望您一下把這個(gè)西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時(shí)候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個(gè)鐘頭以后，您加餐的時(shí)候稍微吃一點(diǎn)。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數(shù)，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點(diǎn)，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個(gè)幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點(diǎn)，可能能吃到大概100g，這個(gè)量也是夠的。所以我不希望大家因?yàn)樗翘鸬模筒桓页运５俏乙膊幌Ｍ蠹乙驗(yàn)樗翘鸬暮贸裕憔瓦^多的去吃。其實(shí)這個(gè)東西就是一個(gè)度的問題，如果大家能掌握好這個(gè)適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個(gè)水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個(gè)放在兩餐之間。同時(shí)當(dāng)你吃水果比較多的時(shí)候，你要去適當(dāng)?shù)臏p少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個(gè)量，這樣你總的熱量不會(huì)超標(biāo)。

  

  03:32
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 63509次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食譜上可以多吃綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高達(dá)500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗糧、雜糧為主，比如煎餅，建議每餐不要超過100克。另外患者還可以適當(dāng)攝入一些動(dòng)物蛋白，比如患者每天可以飲用牛奶200毫升左右，可以吃1個(gè)雞蛋，3兩瘦肉。建議患者除了糖尿病飲食，還需要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來提高自身的體質(zhì)，同時(shí)可以有效的加快體內(nèi)葡萄糖的分解代謝。
  語音時(shí)長 01:13”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-03 5275次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病的患者可以選的食物種類來講還是比較多的，基本上我們平常所常見的一些食品都是可以吃的，但是糖尿病患者在吃飯的時(shí)候要控制，要注意以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，食品的種類選擇方面，盡可能的選擇天然的沒有添加劑的，還有加工程序比較少的這一部分食品來吃，其中包括面食、大米之類的都可以選擇，當(dāng)做主食就可以，蔬菜里面可以選擇綠色的青菜都是可以的，還有就是高蛋白的食品里面，又包括瘦肉、牛奶、雞蛋、豆腐、豆?jié){這些都可以適合糖尿病患者吃的。第二個(gè)，要注意，不管吃哪一種東西都要嚴(yán)格的控制好量。只要我們將每一餐飯攝入的各種食品的量，換算成熱量之后，大體上控制在我們對患者規(guī)定的這個(gè)范圍之內(nèi)就是可以的，這也就體現(xiàn)了糖尿病飲食控制的重要性。
  語音時(shí)長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 9493次

• 糖尿病患者可以吃什么水果
  糖尿病的病人可以吃一些無花果，無花果屬于一種高纖維的水果，含有豐富的酸類和酶類，對于糖尿病患者還是有一定的好處的，而且可以消除疲勞，提高人體免疫力。 火龍果也是可以吃的，火龍果具有高纖維低糖分和低熱量的特性，特別適合糖尿病病人服用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 3503次

• 糖尿病患者貧血吃什么
  糖尿病有很多的慢性并發(fā)癥，如果糖尿病的患者出現(xiàn)了貧血，如果是缺鐵性貧血，那么，補(bǔ)充鐵劑就可以緩解貧血的癥狀，其中包括：硫酸亞鐵片或者右旋糖酐鐵口服液都可以改善缺鐵。如果是腎性貧血，應(yīng)先治療腎臟相關(guān)疾病，然后貧血才可以糾正。平時(shí)可以吃一些中藥來補(bǔ)血，比如阿膠，當(dāng)歸，雞血藤等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-13 2504次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者可以通過合理的飲食和藥物治療來控制病情。在飲食方面，患者應(yīng)選擇低糖、高纖維的食物，并結(jié)合個(gè)體情況制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。在藥物方面，二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等是常用的治療藥物。一、飲食選擇1、低糖食物：糖尿病患者應(yīng)減少糖分?jǐn)z入，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 糖尿病患者可以吃什么
  糖尿病患者食譜上可以多吃綠色蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，韭菜等等。每天蔬菜的含量可以高達(dá)500-800克左右，平均分到三餐中食用。另外，糖尿病患者的主食可以以粗糧、雜糧為主，比如煎餅，建議每餐不要超過100克。另外患者還可以適當(dāng)攝入一些動(dòng)物蛋白，比如患者每天可以飲用牛奶200毫升左右，可以吃1個(gè)雞蛋
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 755次