在日常生活中喝酸奶，對于便秘是有治療作用的，因為酸奶中含有豐富的益生菌，可以起到調節腸道菌群功能的作用。還可以改善腸道微生態環境，對于緩解便秘的癥狀有一定幫助。
對于便秘患者，除了每天可以喝一些酸奶以外，還要多喝水，特別是白開水，每天早上空腹喝一大杯白開水，對于緩解便秘的癥狀也有幫助。另外也要適當的運動，適當的進行腹部按摩，因為可以促進胃腸蠕動，對于便秘癥狀的改善也有幫助。還要避免過度勞累，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
喝酸奶治療便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-28 883次
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 5868次
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腸炎可以喝酸奶嗎看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發作期的時候，出現腹痛腹瀉的時候，也不應該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質量和有效期，以免加重病情。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 38999次
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喝酸奶便秘嗎喝酸奶不會導致便秘，而且由于酸奶中還有一些對腸道非常有益的益生菌，能夠增加腸道的動力促進腸道的蠕動，反而能夠起到改善便秘的作用。便秘患者可以適當多喝一些酸奶。除此之外，能夠改善便秘情況的食物還有香蕉，蜂蜜，黑芝麻等。便秘的患者也應該堅持體育鍛煉，促進胃腸蠕動改善便秘情況。對于一些比較頑固的便秘可以在醫生的指導下服用藥物進行治療，常用的藥物有乳果糖，開塞露，蘆薈膠囊等。語音時長 01:11”
呂雪梅
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-16 3762次
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便秘能喝酸奶嗎在日常生活中，便秘患者當然可以喝酸奶，而且還建議每天都喝一些酸奶，酸奶還有比較多的乳酸桿菌，可以使腸道潤滑，調整腸道菌群功能，改善腸道微環境，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中，便秘患者除了喝酸奶以外，還要多喝一些白開水，多吃蔬菜，多吃水果，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免暴飲暴食，要建議患者可以適當的口服一些瀉藥，比如說潤滑性瀉藥以及容積性瀉藥或者滲透性瀉藥等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-08 1744次
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喝酸奶治療便秘嗎病情分析：酸奶里面含有大量的益生菌，它能夠調節腸道菌群，對便秘有一定的改善作用。便秘患者治療上還要配合使用軟化大便的藥物如乳果糖口服液，同時配合使用溫和通便的中成藥進行調理。意見建議：便秘患者平時要注意飲食方面的調理，要養成良好的飲食習慣，飲食以清淡容易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，要多吃富含纖維素的食物，多飲水，每天堅持適當的運動。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-04-17 603次
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喝酸奶緩解便秘嗎病情分析：喝酸奶緩解便秘，因為酸奶中含有大量的對人體健康有益的菌群，可以調節胃腸道菌群，有利于胃腸道內環境穩定，而緩解因腸道菌群失調引起的便秘。意見建議：建議長期便秘的患者盡早去正規醫院就診，完善胃腸鏡和便常規等相關檢查，盡早給予有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意調整合理的飲食結構，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免高脂肪、高膽固醇類食物的過度攝入，戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-21 701次
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便秘喝酸奶便秘是一種常見的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數，排便習慣發生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內缺少益生菌，或者菌群失調，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質攝入。酸奶能提供很好的蛋白質。如果是進食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-22 20958次
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喝酸奶能緩解便秘嗎喝酸奶一般能緩解便秘，但便秘嚴重的患者需遵醫囑口服藥物治療。酸奶是乳制品的一種，由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生。喝酸奶能促進胃里產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動；同時酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，菌體大量生長可改變滲透壓，刺激患者的胃腸道，加快胃腸道的蠕動，改善患者的便秘癥狀；同時適當的喝一些酸奶，可
臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-05-07 796次
