高血壓的患者不建議做劇烈的運動，高血壓的患者不主張強度大，運動量大的運動，比如仰臥起坐，舉重，快跑等，這是因為人體在進行劇烈運動的時候會導致交感神經(jīng)興奮，血壓大幅度的升高及心律加快，而且，劇烈的運動會導致大量的出汗，從而引起血液黏稠度升高，引發(fā)腦卒中及心肌梗死等并發(fā)癥的發(fā)生，甚至有可能會危及到患者的生命。
高血壓的患者主張以小量或者是中等量的有氧運動為主，比如散步，慢跑，打太極，氣功，騎車等。
高血壓不能劇烈運動嗎
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-14 3505次
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高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。
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李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 15255次
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為什么打狂犬疫苗不能劇烈運動患者注射狂犬病疫苗后不建議劇烈運動，主要是擔心身體免疫系統(tǒng)在對狂犬病疫苗進行免疫反應(yīng)時，身體可能會有不舒服。所以，在打狂犬病疫苗期間或在輕微的感冒期間，都不建議劇烈運動，而是建議注意休息。一般接種狂犬病疫苗后有些人可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng)，局部不良反應(yīng)包括注射部位紅、腫、疼痛、硬結(jié)，全身不良反應(yīng)包括低熱、乏力、困倦等，還可能會出現(xiàn)食欲下降，通常1-3天內(nèi)會自行緩解，無需額外處理。部分患者劇烈運動之后會出現(xiàn)乏力、困倦、心慌等。如果出現(xiàn)嚴重不適，需要分析是運動引起，還是疫苗引起，避免混淆。
01:39
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-25 3415次
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高血壓能劇烈運動患者不建議劇烈運動，尤其是跑步，登山，打籃球以及踢足球等，這些都是不建議的。劇烈運動可以引起血壓急劇升高，血壓超過220毫米汞柱或者是低壓超過130毫米汞柱，稱之為高血壓危象，嚴重的可以出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐以及視物模糊，肢體活動不靈，言語不流利。出現(xiàn)一些腦血管意外，例如腦梗塞，腦出血以及腔隙性腦梗塞，蛛網(wǎng)膜下腔出血等情況。如果出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該停止運動，并且立即撥打120等待急救車到來，去醫(yī)院里做一個顱腦ct或者是顱腦從內(nèi)檢查，明確診斷以后給相應(yīng)的治療。所以高血壓患者建議一些有氧運動，不建立巨大的運動。常見的這些有氧運動包括太極拳，游泳，爬山，放風箏以及一些慢跑等都是可以的。語音時長 1:20”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-24 3461次
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高血壓能劇烈運動嗎高血壓患者是不能劇烈運動的，高強度的運動對血管的沖擊過于強烈時，造成運動中心血管意外或者猝死的主要原因。高血壓患者應(yīng)該掌握運動前的血壓，采取合適的運動方式，及時的控制，只有在保證安全的前提下，才有可能談到運動。對于高血壓病的防治作用，血壓如果高于135毫米汞柱，低壓高于85毫米汞柱，作為高血在患者運動的時候，就應(yīng)該格外的小心，在康復(fù)運動的時候可以采取一些降壓藥物來穩(wěn)定血壓。另外患者還需要注意以下事項，有不少人在早晨起床后喜歡在陽臺或者空地上反復(fù)練習下蹲等等，以作為一種早晨鍛煉的方式。對于高血壓的人來說如果醒后馬上做這樣的運動，一部分臟器和心腦血管就會感到供血不足，容易發(fā)生腦血管的意外。語音時長 1:17”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-17 11234次
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高血壓不能劇烈運動嗎病情分析：高血壓是不能夠進行劇烈運動的，因為劇烈的運動會導致血壓波動比較大，會有一些危險因素的存在。所以說還是要根據(jù)自己的身體狀況選擇一些比較平緩的方式，比如說慢走或者是打太極拳。意見建議：高血壓患者一定要長期有規(guī)律地服用降壓藥物，才能夠平穩(wěn)地控制血壓，減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-29 1702次
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高血壓患者不能劇烈運動嗎病情分析：高血壓患者能否劇烈運動，主要看血壓的控制情況，如果高血壓患者血壓控制在正常水平，那么不影響其活動量，可以適當進行一些劇烈活動，但時間不要太長，但是如果患者血壓控制不平穩(wěn)，處于偏高的狀態(tài)，劇烈活動很可能會誘發(fā)患者出現(xiàn)血壓異常升高，出現(xiàn)臨床不良事件，這樣的人群不可以進行劇烈活動。意見建議：高血壓的患者要低鹽飲食，適當?shù)倪M行運動，可以選擇快走，慢跑，騎車，登山，打太極拳，游泳等運動，每次持續(xù)30到一小時，一周5~7次。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-11-03 1404次
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紫癜不能劇烈運動嗎紫癜的患者一般不能劇烈運動，以免影響疾病恢復(fù)。紫癜可能是血管壁結(jié)構(gòu)以及功能異常引起，也有可能是血小板減少導致，或者是藥物因素的原因，會出現(xiàn)皮膚黏膜、口腔以及鼻腔出血，導致皮膚出現(xiàn)紫癜。在患病期間不可以劇烈運動，由于血管壁脆弱，劇烈運動可能會造成毛細血管破裂，影響疾病恢復(fù)的時間，導致疾病加重。患者可以
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-05-24 0次
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感冒能劇烈運動嗎感冒患者一般不能劇烈運動，以免消耗過多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細菌或病毒引起的，患病后細菌或病毒會侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進行治療
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-08-17 0次
