針對于高原反應，做到綜合措施進行預防：加強監(jiān)測，包括生命體征，心電圖的變化，調整作息時間，保持充足的睡眠，適當的健身，增強體質，提高心肺功能，不要過度疲勞藥，使心情放松，飲食清淡，營養(yǎng)均衡。在攀登高原之前，應該進行適應性的鍛煉，并且進入高原的過程中應該逐步的堅持階梯性的升高原則，不要一步到位。
在高原之后，前兩天應該避免飲酒，并且要進行避免重體力活。注意保暖，避免呼吸道的感染。對于有器質性疾病，嚴重的神經衰弱或者是呼吸道感染者，不建議進入高原地區(qū)。
高原反應怎么預防？
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-01-09 3201次
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高原反應肺水腫原因高原反應肺水腫是指病人進駐到，一般海拔3000米以上的高原，因為空氣稀薄、含氧量低，身體會出現一個低血氧的狀態(tài)，再加上寒冷、勞累、上呼吸道感染等癥狀，會進一步加重低血氧的癥狀。患者會出現咳嗽、氣短、胸悶，咳大量白色或粉紅色泡沫樣痰，會面色蒼白、周身乏力、心率加快、全身出虛汗等這些癥狀。再加上身體出現低血氧之后，使血流重新分配，外周血管的收縮，引起肺內的一個高灌注，使肺血管內的液體，滲透到肺泡肺間質，和細小支氣管內，從而形成肺水腫。高原反應肺水腫的治療，首先一定要及時地吸氧，盡量脫離低氧的狀態(tài)，再給予藥物控制，肺水腫的治療。
01:33
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-13 5366次
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高原反應引起的頭疼怎么辦高原反應引起的頭痛應該立即給予吸氧，頭痛嚴重的在條件允許時可給予高壓槍進行吸氧治療，同時可以給予輸液治療，如靜滴甘露醇，可以脫水、降顱壓，減輕或消除神經細胞質水腫引起的頭痛。也可以給予一些中藥治療，如紅景天或其他改善微循環(huán)的藥物進行治療。同時避免病人劇烈活動，保持休息狀態(tài)，在條件允許時及時離開高原地區(qū)。
01:47
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-13 2015次
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怎么預防高原反應高原反應也稱高原病，高山病，嚴格說是高原病的一種分型，是人體極速進入海拔3000米以上高原，暴露于低壓、低氧環(huán)境后產生的各種不適，是高原地區(qū)獨有的常見病，常見的癥狀有頭痛失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。其預防措施，入山前對心理和體質進行適應性鍛煉，如果有條件最好在的低壓倉進行階段性的低氧刺激與吸附鍛煉，目前認為除了對的低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病最穩(wěn)妥最安全的方法，到達高原后，頭兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，避免重體力活動，輕度活動可促使吸附，避免寒冷注意保暖，高碳水化合物飲食。語音時長 1:42”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 12775次
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高原反應怎么預防想要預防高原反應，應該要注意，最好不要劇烈的運動，運動會導致人體耗氧量的增加，不利于適應高原缺氧的環(huán)境，另外也可以適當的服用一些紅景天，紅景天也能夠預防高原反應。另外，還應該要準備一些葡萄糖，在高原地區(qū)能耗較高，應該要及時的補充糖是很重要的，當高回流發(fā)生時，葡萄糖也能夠有效的緩解高回流的一些癥狀。同時應該要注意多休息，到了高原地區(qū)，一定要注意，不要急著去探索或者是去看一些美景，或者是爬山等劇烈的運動，要適當的休息，休息搞好之后，然后再進行玩耍。同時還應該要注意前三天最好不要洗熱水澡，否則感冒的可能性很大，這樣會加重高原反應的一個癥狀，會導致肺水腫或者是腦水腫的一個現象，會很危險的，這個大家應該要注意下，同時應該要隨身攜帶氧氣瓶或者是氧氣包，如果有缺氧，應該要及時的吸氧來進行緩解癥狀。語音時長 01:31”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-07-16 5712次
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預防高原反應吃什么藥高原反應即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。準備一些常用藥：高原安、高原康、高原寧、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等，最好在進高原前三、四天就服用，或遵醫(yī)囑，到了高原后可大大緩解高原反應，這些藥價錢便宜，普通藥店都有銷售。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2018-11-19 5103次
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怎么緩解高原反應病情分析：發(fā)生高原反應的患者盡可能的減少活動，最好是可以臥床休息，同時要注意保暖，必要的時候還可以結合面罩吸氧，對于癥狀不見緩解的患者要注意及時的轉送到海平面地區(qū)居住。意見建議：首先建議有器質性疾病或者是呼吸道感染的人群，一定要注意不要進入高原地區(qū)。對于進入高原地區(qū)的人一定要注意，在登高原前進行適當的鍛煉，再進入高原的過程中盡可能的堅持階梯升高原則。同時要注意防凍保暖，避免抽煙喝酒，保證充分的液體供給。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
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預防高原反應吃什么藥高原反應是可以預防的。常用藥物有奧默牌藍養(yǎng)片、迪諾康膠囊、芬必得、加合百服寧、散利痛、紅景天制劑、復方黨參片、高原安、高原康、乙酰唑胺等藥物。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-12-17 70650次
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角鯊烯可以預防高原反應嗎角鯊烯通常可以預防高原反應，但是只具有輔助效果，如果出現藥物適應癥，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥。角鯊烯屬于比較常見的西藥，常用的劑型為丸劑，其中的藥物成分一般可以促進生物氧化及機體的新陳代謝，提高身體的防御機能及應激能力，也可以增加機體的耐力與改善心功能，因此規(guī)范應用后能夠預防高原反應，但是作
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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