輕微的腎虛多久能恢復是因人而異的，性別不同、年齡不同、體質不同，調理的方法不同，所需的時間都是不一樣的。一般來說至少需要三個月才能達到補腎的效果，如果想要更快的改善腎虛，需要做到以下幾點：
第一，從根本上了改善不良的生活和飲食習慣，平時早睡早起，不要熬夜，可以多吃一些黑色的食物，因為黑色的食物是入腎經的；
第二，加強體育鍛煉，平時多運動；
第三，如果腎虛的話可以選擇一些中成藥來進行調理，臨床用的比較多的是溫腎蘇拉甫片，效果是比較好的。
輕微腎虛多久能恢復
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2020-12-03 3063次
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年輕人腎虛多久能恢復年輕人腎虛一般經過積極的治療，大概1~3個月可以恢復，但具體的恢復時間要以病人的病情為準。腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛多伴有腰膝酸軟、腰痛、平時怕冷、下肢浮腫，伴有久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色蒼白等。首先可以通過食療來改善，可以多吃溫補食物如雞肉、羊肉、山藥等，少吃寒冷的食物。如果食療效果不明顯，可以在醫生指導下使用中藥來補腎溫陽，另外也可以配合針灸來進行治療。腎陰虛的患者會出現口干、頭暈、耳鳴、失明、記憶力下降、尿頻、五心煩熱等癥狀，可以用滋補腎陰的方法來治療。另外建議病人在服藥期間一定要忌口，不要吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，也不能吃發物，以免影響藥物的療效。
01:29
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-09-30 8142次
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輕微骨折能自行恢復嗎首先我們骨折會有不同的損傷的程度和類型，對于骨折之后，受傷比較輕，損傷的嚴重程度比較弱，穩定性較好的骨折，我們是能夠通過簡單的骨折區域的制動，和相應的支持治療的方式，來促進他的自我愈合。當然，對于一些年齡層次較大的老年人，他自我的骨折愈合能力較差的，他的自我愈合能力相對較弱。對一些年輕的青壯年的人群，他的骨折的愈合能力較強，在局部的一些制動處理之后就能夠得到自我的愈合。但是需要提醒大家的一點是，必須要有在專科的醫生指導下，進行一個初步的評估，了解到自己骨折的嚴重程度，和異位程度之后，再選擇相應的自行愈合的保守治療方案。
01:19
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 33175次
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腎虛多久能恢復腎虛的具體恢復時間首先要看腎虛是腎陽虛還是腎陰虛，還有患者本身的癥狀和體質而確定。因為往往腎虛的恢復時間會比較長一些，特別是對于一些久病造成的腎虛通常需要一段時間的調理和配合藥物才能取得比較好的恢復效果。另外，對于腎虛的治療和恢復要根據證型的辨證后進行對癥治療，像是腎陰虛和腎陽虛的患者相對來說治療的方法和運用的藥物也是不一樣的，對于年輕人來說如果腎虛的癥狀比較輕微，從生活、睡眠方面進行比較好的調理，配合藥物后一般恢復時間會比較短暫。但是對于年紀比較大和比較重病的人來說往往腎虛的恢復時間會比較長。所以對于腎虛患者來說，多久能夠恢復很難下一個具體的定論，必須要根據患者的病情和體質以及調理的情況才能得到一個結論，腎虛要花多長時間才能恢復。語音時長 01:30”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2018-10-15 87383次
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腎虛多久能恢復腎虛的具體恢復時間首先要看腎虛是腎陽虛還是腎陰虛，還有患者本身的癥狀和體質而確定。因為往往腎虛的恢復時間會比較長一些，特別是對于一些久病造成的腎虛通常需要一段時間的調理和配合藥物才能取得比較好的恢復效果。另外，對于腎虛的治療和恢復要根據證型的辨證后進行對癥治療，像是腎陰虛和腎陽虛的患者相對來說治療的方法和運用的藥物也是不一樣的，對于年輕人來說如果腎虛的癥狀比較輕微，從生活、睡眠方面進行比較好的調理，配合藥物后一般恢復時間會比較短暫。但是對于年紀比較大和比較重病的人來說往往腎虛的恢復時間會比較長。所以對于腎虛患者來說，多久能夠恢復很難下一個具體的定論，必須要根據患者的病情和體質以及調理的情況才能得到一個結論，腎虛要花多長時間才能恢復。語音時長 01:30”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-07-15 79236次
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輕微腎虛多久能恢復病情分析：對于輕微的腎虛來說，如果養成良好的生活及飲食習慣，一般4周左右即可恢復。如果患者出現不到一分鐘就射精的情況，屬于早泄，說明病情比較嚴重，要將暫時性改善，可以口服西藥，要想平時長期調理，可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片治療效果比較好。意見建議：患者在治療期間要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免飲酒，要保持心情舒暢。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-03-30 802次
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腎虛多久能恢復病情分析：輕癥的腎虛患者一般口服藥物，兩周左右就可以改善臨床癥狀，對于一些年老體弱的老年患者，腎虛恢復的時間可能需要長一些，大約在3~6個月的時間。其中的腎虛臨床上包括腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的病人可以表現為周身乏力，腰膝酸軟怕冷，腎陰虛的患者，可以出現手足心的煩熱，腰膝酸軟等。意見建議：對于腎虛的患者，建議平時注意休息，避免熬夜，同時飲食上可以多吃一些滋補腎臟的食物。如果病人是腎陽虛，可以口服金匱腎氣丸，腎陰虛可以口服六味地黃丸。如果病人眼睛干澀比較明顯，還可以口服杞菊地黃丸。
劉月姮
副主任醫師大慶市中醫醫院
2020-09-27 3604次
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輕微腎虛多久能恢復輕微腎虛一般需要3到6個月才能恢復，在這期間，患者不要過于急躁，要進行慢慢的調理。首先要改掉一些壞習慣，像性生活不節制、飲食不當、憂思過度、生活不規律等，其次，可以吃一些滋陰補腎的食物，像甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-15 1876次
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腎虛遺精多久能恢復腎虛遺精大概需要3個月到6個月的時間能恢復，與病情的嚴重程度有關。腎虛有可能是因為先天不足造成的，還有可能是工作勞累引起的，也不排除是房事過多的原因，患有腎虛的患者可能會出現健忘、腰膝酸軟、身體乏力、遺精等多種病癥。如果患者出現的腎虛遺精情況比較輕，而且做到了早發現早治療，通常恢復起來比較快，可能需
王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-05-18 0次
