粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會建議患者吃一點燕麥粥。因為燕麥粥相對來講，它的升糖指數偏低，不會導致患者血糖波動太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指數也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數偏低的食物種類進行煮粥，給糖尿病患者吃。
糖尿病患者平常如果血糖控制比較好的情況下，可以適當的吃剛才所提到的這些食物種類，但是如果血糖控制不好的話，還是不建議患者平常吃粥。
什么粥適合糖尿病
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-10-15 8459次
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糖尿病能吃粥么糖尿病病人在血糖控制不好的時候，我們一般不建議喝粥。因為喝完粥之后，粥的糊化指數相對是比較高的，這個時候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因為粥吸收太快，而我們藥物的作用時間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現血糖的波動。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時候再加熱，它的糊化指數就相對比較低了。另外喝粥的時候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會相對的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個適當的處理，這種粥可以適當地少喝一些，也是可以的。
01:46
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 4942次
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有：第一，鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內分泌代謝紊亂，對糖尿病確實有好處。第二，西紅柿魚丸豆腐湯，魚丸和豆腐都含蛋白，豆腐是植物蛋白，魚丸是優質蛋白，西紅柿含糖量是4%-7%，含糖量比較低，且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P，所以也比較適合糖尿病患者食用。第三，紫菜白玉蝦米湯，紫菜含人體所需的微量元素硒，硒對于糖尿病患者，防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人，還要補充碘來減緩病情加重，紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐，豆腐是植物蛋白，蝦米也是優質蛋白，而且沒有太高的熱量，對糖尿病患者比較好。第四，海米紫菜黃瓜湯，黃瓜含糖量也特別低，紫菜還含有碘，對糖尿病患者都是有好處的。以上四個湯，都比較適合糖尿病患者喝。
01:37
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 15872次
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糖尿病適合什么粥糖尿病患者并不適合飲用粥類，因為粥類是屬于稀食，并不是干食。而對于糖尿病患者不建議食用稀食，而建議食用干食，因為稀食在食用之后，可以導致患者血糖升高的比較快，而且要比進食干食的時候升高的比較高。所以對于糖尿病患者還是建議食用像干食一類的主食，例如煎餅、饅頭，以及雜糧飯等。除此之外糖尿病患者還建議多食用一些含纖維素豐富的蔬菜，這樣可以改善糖尿病患者便秘的情況。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-15 3723次
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糖尿病人適合喝哪種粥一、玉米須粥，玉米須十五克、粳米五十克，將玉米須洗凈，加水兩碗，煮二十分鐘，去渣取汁。粳米洗凈，加入玉米須汁液中，煮成粥，可代早晚食餐用。適合各類的糖尿病患者。二、葛根白米粥，葛根粉三十克、大米一百克，用白米煮粥加入葛根粉，煮至大米爛成粥即可。適合形體消瘦的糖尿病患者。三、芝麻黑豆粥、黑芝麻五百克、黑豆1千克、將兩者一起加工成粉，每次取黑芝麻、黑豆粉共一百克，加面粉五十克，調和均勻后煮成粥，分成三頓，隨餐食用。四、苦瓜粥，苦瓜150克，粳米五十克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮十分鐘即可。早晚兩次分食。適合各類的糖尿病患者。語音時長 1:41”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-07 9308次
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糖尿病適合什么粥病情分析：糖尿病的患者適合吃一些薏米粥，燕麥粥等粥類，這些粗糧含有豐富的膳食纖維，所含的熱量相對較低。適量的吃一些一般不會引起血糖驟然升高。意見建議：糖尿病的患者要注意控制飲食，要合理均衡的分配各種營養物質，控制總熱量的攝入。避免吃含糖量較高的食物，避免吃太油膩的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-09 1101次
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什么粥適合糖尿病人病情分析：糖尿病的患者可以適量的喝一些燕麥粥，薏米粥。因為這些粥含有豐富的膳食纖維，而且所含的熱量相對較低。適量的喝一些一般不會引起血糖驟然升高，但也要控制攝入量。意見建議：糖尿病的患者要注意養成良好的生活習慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃熱量比較高的食物，多吃一些粗糧、蔬菜，并注意血糖檢測。在醫生的指導下科學規范的用藥。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-09 1204次
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什么粥適合糖尿病粥是比較容易消化吸收的一種食物，所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話，一般會建議患者吃一點燕麥粥。因為燕麥粥相對來講，它的升糖指數偏低，不會導致患者血糖波動太大。或者是玉米粥，玉米粥的升糖指數也偏低。所以如果要吃粥，要選擇升糖指數偏低的食物種類進行煮粥，給糖尿病患者吃。糖尿病患者
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 201次
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什么粥適合糖尿病對于糖尿病患者而言，選擇合適的粥品作為飲食的一部分，既能夠滿足營養需求，又有助于控制血糖。燕麥粥、紅豆薏米粥和山藥粥等低糖、高纖維的粥品，都是糖尿病患者的理想選擇。1、燕麥粥富含膳食纖維，能夠減緩葡萄糖的吸收速度，從而幫助穩定血糖水平。同時
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
