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活血止痛有什么有效方法?

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醫生主講實錄

生活中可能很多人都存在著因為血液流通不暢瘀滯而導致身體出現某些疼痛的情況,治療這類病癥主要采取活血止痛的方法,可以在醫生的指導下使用云香精,它有活血化瘀的療效。每天在患處按揉2-3次,每次揉擦3分鐘左右,其所含的止痛消腫成分會很快的滲透到皮膚組織中起到止痛的效果。

除了藥物治療,建議日常吃一些生姜,黑木耳,洋蔥等。生姜成分中的姜油酮對呼吸和血管運動中樞有興奮作用,能促進血液循環,黑木耳可以達到活血養胃以及益氣強身的作用,洋蔥里面含有的半胱氨酸、硫氨基酸以及二烯丙基二硫化物可以很好的擴張血管,降低血液黏稠程度。

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