要想預防面肌痙攣，患者平時一定要調整情緒，避免情緒的過度緊張和焦慮，一定要有規律的作息時間，避免過度的熬夜。
患者平時在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃容易消化的食物，患者盡量不要吃煎炸類的和油膩的和比較咸的食物。患者要多吃富含優質蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，牛肉，羊肉等。
患者平時不能熬夜，要有規律的作息時間患者如果存在面肌的痙攣，一定要遵照醫囑，應用改善肌張力方面的藥物來改善患者的癥狀。
面部肌肉痙攣怎樣預防
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-10-16 1592次
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面部肌肉抽搐的原因面部肌肉抽搐通常是由于血管壓迫面神經導致的，也可能是由于長期的疲勞、體質虛弱、處于亞健康狀態、神經系統病變、上呼吸道感染、中耳炎等導致的，還可能是因為大腦缺氧或者腦部供血不足導致的。面部肌肉抽搐是神經科常見的臨床癥狀，通常見于眼瞼、口角或者顏面部肌肉抽搐，也可以見于整個面部的肌肉抽搐，一般在中年后發生，比較常見于女性，會給工作、生活帶來非常大的不便，也會增加心理負擔，如果不積極治療患者可能出現焦慮，甚至抑郁的情況。在早期癥狀比較輕的時候可以用緩解情緒的藥物進行治療，部分病人能夠得到緩解，但是如果通過上述治療效果不好的時候，做微血管減壓手術治療面部肌肉抽搐效果是非常好的，一般手術結束病人抽搐就可以停止。
01:57
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-30 21539次
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面部麻木是面肌痙攣嗎一般面部麻木不是面肌痙攣，因為控制面部的感覺和控制面部的運動，不是同一個神經。控制面部感覺的，引起面部麻木的神經，是三叉神經；而控制面肌痙攣，面部跳動的，是面神經，這兩個是完全不一樣的神經。一般面部麻木非常常見的，可能是因為三叉神經，或者局部長腫瘤壓迫造成，或者腦子里邊出現腦梗，或者各方面的原因，都可能引起面部麻木的感覺。而面肌痙攣，因為它只是跳動的感覺，只是眼睛的跳動，跳的非常厲害的時候，眼和嘴角的跳動可以一起引起來，這種我們把它叫做面肌痙攣，但他的感覺是完全正常的。因為他的感覺是另外一根神經支配的，而不是面神經支配的。所以經常看到眼睛跳的很厲害，眼睛不停的跳動的人，其實他的感覺是正常的。所以我們一定要區分開來，面部麻木不等于面肌痙攣。
01:26
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-02-22 2212次
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怎樣緩解面部肌肉痙攣面部肌肉痙攣又叫面肌痙攣，這首先是通過藥物治療的，面肌痙攣一般是因為面神經受到刺激，而導致反復的異常放電所致。首先在發作的時候可以做面部的按摩和熱敷處理，經常的按壓能夠起到預防作用。另外如果是反復出現面部的肌肉痙攣，那需要通過服用抗癲癇藥物治療，服用苯妥英鈉以及卡馬西平等，服用藥物的時候要從小劑量開始，然后逐漸增加藥物劑量，直到能夠控制病情為止，有50%以上的人通過藥物主要是可以治愈的。而也有一部分人服用藥物后仍然反復發作，或者是因為服用藥物后產生一些嚴重的藥物副作用，導致無法耐受，無法繼續服藥。這樣可以通過手術處理，面肌痙攣的首選手術方式是進行微血管減壓，面肌痙攣主要是因為在橋小腦區為微動脈波動刺激面神經所致，手術尋找責任血管予以分離，并且在血管和神經之間用棉片阻擋，這樣可以避免刺激使面肌痙攣恢復。語音時長 1:37”
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-11-03 1637次
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面部肌肉痙攣面部肌肉痙攣，也稱為面肌抽搐或偏側面肌痙攣癥，是一種常見病與多發病，由于面部痙攣的初期癥狀為眼瞼跳動，民間有左眼跳財，右眼跳災的說法，一般不會引起人們的重視，經過一段時間，病灶形成，發展成為面肌痙攣。連動到嘴角，嚴重的連帶頸部面部痙攣，可以分為兩種，一種是原發性的面部痙攣，一種是面癱后遺癥產生的面部痙攣。兩種類型可以從癥狀表現上區分出來，原發性的面部痙攣，在靜止狀態下也可以發生痙攣，數分鐘后緩解，不受控制。面癱后遺癥產生的面部痙攣，只在做眨眼，抬眉等這些動作的時候產生。語音時長 1:34”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 21048次
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怎樣預防面部肌肉痙攣病情分析：想起到預防面肌痙攣的目的，建議平時養成良好的生活習慣，不要吸煙，不要飲酒，積極的鍛煉身體，每天保持30分鐘以上的有氧運動時間。意見建議：日常生活當中，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素c的水果，有助于起到抗氧化的作用，每天晚上早睡早起，保持規律的睡眠習慣，睡覺前不要喝濃茶，不要喝咖啡。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-03-04 1602次
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面部肌肉痙攣怎樣預防病情分析：面部肌肉痙攣的預防，一方面要避免疲勞勞累，避免著涼感冒，積極鍛煉身體，增強抵抗力，可以預防面神經炎或多發性硬化等導致的面肌痙攣。還要進行飲食控制，低脂清淡飲食，積極防治高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，預防動脈硬化引的面肌痙攣。意見建議：面肌痙攣病因復雜，建議及時去神經內科就診，檢查頭顱核磁共振等，來進一步明確，可以服用泰必利、加巴噴丁等藥物治療。
張捷
副主任醫師福州市第四醫院
2020-10-02 1101次
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面部肌肉痙攣針灸能治好嗎面部肌肉痙攣?為一側面部表情肌不同程度攣縮，常自眼輪匝肌開始逐漸向下半部擴展，嘴歪口斜，病側眼裂變小，有時會出現面部肌肉萎縮。面部痙攣的患者一般在情緒激動、疲勞、受風受寒、壓力大、著急生氣的時候容易出現抽動現象。所以針灸治療可以治好的。發病以中年女性為多，起病常為下眼瞼的輪匝肌陣發性輕微不自主抽搐，
鄶國虎
主治醫師武漢科技大學附屬天佑醫院
2019-03-14 4019次
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怎樣預防眼瞼痙攣眼瞼痙攣是由眼輪匝肌、面肌神經過于興奮所造成的，手術誤將神經末梢切斷也可引發，患者眼睛難睜，通過注射肉毒素麻痹面肌或眼輪匝肌來使眼睛放松，需半年注射一次。預防生理性眼瞼痙攣，要注意多休息、調整好情緒、合理飲食，病理性眼瞼痙攣，可以適當吃一些改善循環藥物。也可以吃一些神經營養劑。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-08 0次
