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肩周炎喝什么湯

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醫生主講實錄

對于肩周炎的患者,在飲食上主要是清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,可以煲一些含有優質蛋白質比較豐富的糖類,比如魚湯,牛肉湯,羊肉湯等等,也可以和一些雞蛋湯。另外還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮等等,同時要加強膳食纖維的補充,主要是多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。

對于肩周炎的患者,除了在飲食上積極的注意事項事項之外,還要積極的注意休息,避免過度勞累,防止出現肩關節的外傷,同時還要加強保暖,避免受涼。可以使用活血化瘀的中藥進行肩關節的熱敷燙洗,然后進行肩關節的康復功能鍛煉,比如爬高訓練,一定要做到循序漸進,避免暴力,積極地使用一些消炎鎮痛藥物以及活血化瘀的藥物進行對癥治療。

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