如果想有效的矯正近視眼,必須要先去醫院進行散瞳驗光,看看是真性近視還是假性近視。
如果是真性近視,往往需要配一副合適的框架眼鏡,或者戴一副合適的角膜塑形鏡,效果還是不錯的。而如果是假性近視,最好還是用一下散瞳藥,或者是緩解眼睛疲勞的滴眼液,這樣可以使眼部的肌肉得到放松,從而能夠解除睫狀肌的痙攣。因為假性近視并沒有發生眼睛結構的改變,只是用眼過度導致的睫狀肌痙攣,平時一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生,一定要合理用眼,合理膳食,千萬不要偏食,或者是挑食,一定要保證營養元素的全面攝入。同時還需要養成良好的作息習慣,不要熬夜。平時最好多進行一些戶外活動。