低壓偏高的患者在平常生活中一定要減少食鹽的攝入量，以清淡飲食為主，每天食鹽的攝入量應該控制在2克以內，不要吃腌制的咸菜，火腿腸，罐頭等食物，而且要注意少吃油炸類的一些食物，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。
平常還應該多鍛煉身體，比如可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車，做健身操，跑步，這些有氧運動也有利于血壓的控制。也建議患者平常要定期的檢查身體，了解身體的健康狀況，這樣能夠及時的通過治療或者是生活方式的干預來改善病情。
低壓偏高怎么調理
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-03-24 1596次
為你推薦
-
低壓高怎么治療？對于低壓即舒張壓高的高血壓患者治療方面用藥的選擇跟高壓即收縮壓高沒有太大的區別，一般首選的是鈣離子通道拮抗劑，比如硝苯地平控釋片或者緩釋片，氨氯地平，非洛地平等等，還可以選擇富馬酸比索洛爾或者鹽酸阿羅洛爾這一類長效的β受體阻滯劑。如果跟鈣離子拮抗劑聯用效果非常好，還可以選擇沙坦類的藥物，像替米沙坦，奧美沙坦，厄貝沙坦，對降低壓效果也是不錯的。高血壓的患者有些人是高壓比較高，高壓高的人多見于老年人，年齡大了以后動脈硬化，血壓主要以高壓高為主。當然低壓高的高血壓患者往往見于年輕人，年輕人往往存在工作壓力比較大比較緊張的情況，有些人還有肥胖的情況，所以用一種藥很難降下來，往往需要聯合用藥。
01:50
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 7454次
-
低壓100怎么降下來低壓超過90mmhg就是高血壓了，低壓到100mmhg已經達到二級高血壓的水平。這種情況是以低壓高為主的高血壓，常見于年輕人。降壓藥可以選則地平類的高血壓藥物，如果心率偏快，可以再服用一些倍他樂克；如果心率不快，地平類就可以降下來；如果降不下來，最好再加沙坦類的藥物，兩種藥物一起服用，效果才會更好。高壓不高低壓高，這種情況是年輕人高血壓的特點；老年人高血壓一般是高壓高低壓不高，年輕人高血壓吃降壓藥，如果藥物不合適，低壓降不下來，可以請醫生再重新調藥。老年人隨著年齡的增長，血壓會逐步地升高。目前老年人診斷血壓高以140/90毫米汞柱為標準，超過這個水平就認為是高血壓。但老年人降壓時禁止把血壓降得太低，尤其是七八十歲的老年人，收縮壓（高壓）最好不要低于120毫米汞柱；如果降得太低，容易導致腦灌注不足，從而腦缺血，甚至發生缺血性腦梗。所以老年人的血壓寧可偏高點也不要太低。
02:29
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 41712次
-
低壓高怎么調理低壓高可以根據病情的輕重來選擇合適的治療方法。如果低壓比較高，癥狀比較明顯，要到醫院檢查，根據醫生的指導，服用相關的降壓藥物。如果是病情沒有那么嚴重，平常癥狀也不明顯，可以暫時不用用藥，可以在生活中加以調理，也能夠起到輔助降壓的作用，比如平常飲食上要清淡，不要吃辛辣，刺激，油膩性的食物，平常多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，而且要戒煙戒酒，每天適當的運動，避免劇烈運動，從生活中各個方面進行調理，同樣也能夠起到很好的降壓作用。也建議患者要定期的到醫院進行相關的檢查，來了解身體恢復的情況。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-21 2201次
-
低壓偏高怎么辦低壓比較高是比較難以治療的，這是由于臟器官陰陽不平衡所造成的，想要降壓就要修復心、腦、肝、腎、脾、胃等臟器官，因此長期保持健康的生活方式是非常重要的。低壓高的患者在飲食方面更要注意低鹽、低脂、戒煙、限酒等，食鹽的攝入量要控制在每日五到六克左右，低脂要做到少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等，這些富含動物的脂肪以及膽固醇含量比較高。一定要做到戒煙、限酒，特別是要少喝烈性的白酒，多吃清淡、容易消化的飲食，來降低血脂和體重，避免精神的刺激，保持心情舒暢。同時要適當的運動，良好的生活方式對降低舒張壓有一定的作用，同時藥物的選擇要在醫生的指導下進行。語音時長 1:31”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 22500次
-
低壓偏高怎么辦病情分析：低壓偏高，要考慮可能是因為血壓控制不平穩所造成的這個情況，這種情況也屬于是高血壓的一種。要看具體偏高多少，一定要使用一些相關的，對癥的降壓藥物。意見建議：高血壓確診之后，是沒有哪一種藥物能夠完全治療好的，但是要在醫生的指導下結合癥狀選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則平穩控制血壓。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-06 4803次
-
低壓偏高怎么治療病情分析：低壓偏高，也就是舒張壓偏高。引起舒張壓偏高的原因主要是由于容量負荷過重或者是原發性高血壓所導致的，可以給予β受體阻滯劑，例如美托洛爾片，比索洛爾片，阿替洛爾片，也可以配合纈沙坦膠囊聯合降壓治療，盡量把舒張壓控制在90毫米汞柱以內。意見建議：高血壓的患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內。注意休息，不要參加劇烈的運動。多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2021-03-01 601次
-
低壓偏高怎么調理才會降壓低壓指的是舒張壓。舒張壓偏高一般可以通過調整飲食、適當運動、規律作息、保持良好心態、應用藥物等方式調理才會降壓。出現舒張壓偏高的情況后，應及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條等，也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜以及西紅柿等，能夠加
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-06 0次
-
低壓50多怎么調理低壓50多屬于低血壓，引起低血壓原因很多，針對不同的病因，采取的治療方法不一樣。如果患者低血壓是由于體質比較虛弱引起的，這種情況下可以多進食富含蛋白質的食物，可以適當的增加鈉鹽的攝入以升高血壓，同時也可以進行體育鍛煉。如果患者低血壓是由于血容量不足引起的，這種情況下應該補充血容量，必要的時候進行輸血
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 2286次
