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針灸對高血壓有用嗎

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醫生主講實錄

針灸對高血壓有一定的用處,可以起到輔助降壓的作用。高血壓的患者,可以通過針灸穴位使血壓比較好控制,可用于針灸的穴位主要有肝俞穴,太沖穴,足三里穴,懸鐘穴,涌泉穴。高血壓患者在做針灸的時候,時間不宜過長,一般20~30分鐘,每天針灸一次即可。

但是,針灸只能作為輔助降壓的作用,高血壓的患者還應該使用一線的降壓藥物進行降壓治療。同時,要保持良好的飲食和生活習慣,飲食要清淡,低鹽低脂飲食,保證足夠的睡眠,避免情緒的緊張和焦慮,戒煙戒酒,進行適當的體育鍛煉。

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