建議先臥床休息，避免坐站，避免彎腰勞累，臥床休息期間軸向翻身，避免腰部扭傷，可以傷后兩日局部冰敷處理，應用冰袋冰敷，兩日后患處熱敷處理，比如應用熱水袋熱敷，正規醫院的脊柱外科就診，開具活血通絡的藥物外用。
病情穩定后可以佩戴腰圍保護腰部，避免腰部過度負重，比如搬運重物舉重等活動都是需要避免的，可以在康復師指導下進行腰背肌的鍛煉，以不出現明顯的疼痛為度，鍛煉時要逐漸增加鍛煉量。
腰韌帶損傷怎么治療
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-09-18 1055次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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踝關節韌帶損傷怎么治療韌帶損傷剛發生時，一定要停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較重時，可以用冰敷，然后立即就醫，進一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術縫合撕裂的韌帶，防止反復扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動，進行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓練，2~3個月以后可以行走，可以達到完全正常狀態。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 4914次
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膝關節韌帶損傷怎么治療膝關節韌帶損傷，通常是要把它分為前交叉韌帶和后交叉韌帶的損傷，還有內側副韌帶的損傷。那我們對于一個不完全性的損傷，通過醫生的檢查，考慮膝關節韌帶的膝關節的穩定性。如果它出現穩定性下降，或者是出現繼發損傷的時候，那患者可能出現繼發損傷的情況下，那我們通常是建議手術治療，比如交叉韌帶做重建手術。然后內側副韌帶之類的，我們能做修復的就做修復。而對于后交叉韌帶損傷，如果在急性期，還得看它損傷在哪個部位。如果是在他的脛骨止點損傷，那我們大多數是可以保守治療的。在其它的部位的損傷，我們通常是需要手術的。那么對于一些不需要手術的韌帶損傷，我們第一位是冷敷制動，這是最重要的，然后讓它消腫。對于關節腔有很多積液的情況下，那我們應該到醫院，給它進行一些穿刺，把液體抽出來，然后進行加壓包扎，然后在制動過了一定的時間以后，那我們還應該到醫院里去復查，來再次評價關節的穩定性怎么樣。在治療過程中間，在制動以后，還進行一些相關的功能鍛煉，來增強肌肉的力量，來增強增加關節的穩定性。包括固定的支具或者護具拿掉以后，那我們還要進行一些更多的運動方式，或者是專業的康復機構來進行相關的肌群的鍛煉，來增加肌力，讓損傷的韌帶能夠恢復到原來的狀態。
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王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 22429次
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髂腰韌帶損傷怎么治療如果病人出現了髂腰韌帶損傷的情況：一、是要臥床休息，避免髂腰部受力活動，特別是避免站立以及久坐活動，以免導致損傷的髂腰韌帶受到牽拉引起韌帶損傷加重。二、是在髂腰韌帶損傷以后，一定要及時的行髂腰部位冷敷治療，以避免髂腰韌帶部位出現明顯的水腫疼痛，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。三、是在髂腰韌帶損傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物，來促進髂腰韌帶部位淤血，腫脹吸收消退，以促進損傷的髂腰韌帶恢復，一般髂腰韌帶損傷以后要臥床1-2周的時間，以給損傷的韌帶恢復創造條件。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-03 2756次
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腰肌韌帶損傷怎么治療如果病人出現了腰肌韌帶損傷的情況，怎么治療：一、是在腰肌韌帶損傷以后，一定要臥床休息，避免腰部受力活動，并及時的行腰部冷敷，以避免腰部出現明顯的腫脹疼痛情況，疼痛明顯時可以臨時應用止痛藥物來緩解腰部疼痛癥狀。二、是腰肌韌帶損傷以后，一定要臥床兩周左右的時間，以給腰肌韌帶損傷恢復創造條件。三、是腰肌韌帶損傷24小時以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服治療，來促進損傷部位淤血腫脹吸收消退，以改善腰部血運，以促進腰肌韌帶損傷恢復，以恢復腰部正常的屈伸受力活動。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-06 1565次
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腰韌帶損傷怎么治療病情分析：腰部韌帶損傷以后，首先要腰部佩戴腰圍制動保護三周。在三天之內于疼痛的部位進行冰敷治療，可以減輕局部組織出血以及炎癥的反應，三天以后可以改為熱敷，促進局部淤血的吸收。意見建議：建議患者每天保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。飲食以清淡為主，多食用一些鈣質，維生素，礦物質高的食物，少食用辛辣刺激的食物，一定要戒煙戒酒。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-09-03 1103次
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髂腰韌帶損傷怎么治療病情分析：髂腰韌帶損傷是引起腰部疼痛的常見疾病之一，一般表現為腰骶部明顯疼痛，活動時加重，側彎扭轉活動受限。這種情況需要臥床休息，避免腰骶部受力。髂腰韌帶損傷24小時內，冷敷緩解疼痛減輕腫脹，佩戴腰圍保護腰骶部制動。24小時后，可應用活血化瘀藥物促進局部血液循環，加快瘀血腫脹消散，同時配合烤電按摩針灸推拿等治療措施促進損傷韌帶的修復。意見建議：日常避免腰部過度負重，盡量減少彎腰活動。注意腰部保暖避免受涼，糾正不良坐姿，避免久坐避免蹺二郎腿。在腰部得到妥善保護下進行適當運動鍛煉，加強腰背肌力量練習。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-29 1606次
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腳踝韌帶慢性損傷怎么治療如果病人出現了踝關節部位韌帶慢性損傷的情況，這種情況多是由于踝關節部位長時間反復的過度受力活動，或者是踝關節部位反復扭傷以后，治療不徹底所導致的。所以在出現這種情況以后，平時一定要避免踝關節部位過度地受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，早晚可以行踝關節部位的燙洗，以及應用踝關節部位的針灸，理療的治
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 578次
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外踝韌帶損傷怎么治療外踝韌帶損傷大部分是由于患者出現了踝關節脫位，或者是進行劇烈的體育運動，也會造成外踝韌帶損傷。出現了外踝韌帶損傷，要及時的終止造成外踝損傷的一些動作，同時抬高患肢，有條件的話，應該給予支具或者石膏固定。同時到醫院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查，特別要進行磁共振檢查，觀察外踝韌帶損傷的程度，如果是出
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 222次
