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薏仁紅豆孕婦可以吃嗎

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醫生主講實錄

孕婦不能吃薏仁,但可以吃紅豆。不能吃薏仁的原因是:薏仁的主要功效是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,但薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,而有誘發流產的可能。

而紅豆對于孕婦來說是可以吃的,紅豆可以提供孕婦營養價值,在懷孕期間是可以放心吃的。如果吃薏仁紅豆粥的話,最好是不要吃,可以吃一些黑米紅豆粥或者核桃粥之類的,這些粥不僅比較有營養,而且簡單易做,對于孕婦身體也有很好的作用。

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