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怎樣按摩牙齦,防止牙齦萎縮

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醫生主講實錄

如果牙齦容易出現萎縮,我們就可以通過牙齦按摩的方法,從而促進牙齦的血液循環,促進牙齦的角化,這樣就能夠在一定程度上預防或者是減輕牙齦萎縮。

而牙齦按摩的方法應該是將食指清理干凈,可以隔著皮膚,也可以直接放在牙齦組織上,做由上而下的按摩,也就是由牙根方向牙齒的合方按摩,一般按摩十次到20次左右,一天可以按摩三次左右。

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