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醫(yī)生主講實錄

陽虛的原因主要是因為先天陽氣不足,后天營養(yǎng)不良,貧血,飲食不規(guī)律,也有可能是由于月經(jīng)不調(diào)引起的。

陽虛的典型癥狀為畏寒,肢冷,面色蒼白,大便溏薄,小便清長。還會表現(xiàn)為畏寒怕冷,四肢不溫,完谷不化,精神不振等。在平時的生活中,多注意個人衛(wèi)生,堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),提高免疫力。可以通過食療來進行治療,可以多吃一些枸杞,山藥,阿膠,紅棗等食物來調(diào)理身體,緩解陽虛的癥狀。

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