腦梗病人在家里進(jìn)行訓(xùn)練可以分成三個方面，要在家人的輔導(dǎo)、支持、幫助之下進(jìn)行訓(xùn)練，防止出現(xiàn)意外，防止出現(xiàn)受傷等等。
腦梗患者在家里訓(xùn)練：如果有偏癱，那么面癱可以進(jìn)行按摩，力度不要過大，感覺到有發(fā)酸、發(fā)熱的癥狀就可以達(dá)到一定的效果，一天多揉按幾次有助于改善面神經(jīng)的功能，改善面癱的癥狀和體征，開始可能由家屬幫助執(zhí)行，后來自己可以用自己有力的肢體進(jìn)行按摩活動，偏癱一側(cè)的肢體如果能活動的話，可以利用偏癱一側(cè)的肢體活動自己的面部的肌肉，既鍛煉了肢體，又促進(jìn)了面部的面癱的恢復(fù)。
如果有明顯的偏癱的情況，可以用非偏癱的一側(cè)的肢體幫助偏癱一側(cè)的肢體進(jìn)行活動，如肌肉關(guān)節(jié)的活動，穴位的按摩等等，偏癱一側(cè)的肢體也應(yīng)該自己主動的或者是在家屬的幫助之下進(jìn)行功能的鍛煉，包括上肢的鍛煉，下肢的鍛煉，上肢可以進(jìn)行各種各樣的肢體的活動，尤其是手部的活動非常重要，可以揉健身球，做各種各樣的手工勞動等等，下肢練習(xí)屈伸，練習(xí)走路，可以練習(xí)足部的各種各樣的活動以及足趾的各種各樣的活動。
如果有語言方面的障礙，也應(yīng)該由家屬協(xié)助之下進(jìn)行語言的溝通，語言方面的訓(xùn)練，可以自己吟詩、讀報、讀書、朗誦，可以和外界的社會的人士進(jìn)行電話、進(jìn)行視頻等語言的溝通的活動，鍛煉自己的語言功能。
如果有吞咽困難，還應(yīng)該訓(xùn)練自己的吞咽的肌肉，進(jìn)行這方面的活動防止發(fā)嗆，防止出現(xiàn)因為吞咽困難造成的氣管的、肺部的感染的等等。
經(jīng)過這樣的一系列的活動和鍛煉，對于偏癱的恢復(fù)是有很大的促進(jìn)作用的。
