如果病人出現了腰椎滑脫的情況是不可以行跳舞運動。因為在跳舞運動的過程中腰部受力相對較大，并且出現腰部反復地扭曲，所以很容易導致腰椎部位穩定性破壞加重，就會導致腰椎滑脫情況的加重。
并且腰椎部反復的扭曲還容易引發腰椎管內脊髓反復的受到刺激，引起脊髓水腫加重，就會導致病人的臨床癥狀明顯的加重，從而影響后期腰椎滑脫癥狀的恢復。所以待病人出現腰椎滑脫以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部過度受力的活動，以免導致腰椎滑脫情況的加重和癥狀的加重。
腰椎滑脫可以跳舞嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-01-19 5129次
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腰椎滑脫病人可以跳舞嗎腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的，如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫，沒有明顯的不穩，同時患者也沒有明顯的臨床癥狀，這種情況下患者是可以跳舞的，但是可以跳一些簡單的舞蹈，不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫，同時患者存在腰椎不穩，另外患者可能有一些腰部疼痛，甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況，是不可以跳舞的。因為這個時候腰椎是不穩的，如果跳舞，特別是做一些彎腰的動作，可能會導致腰椎滑脫加重，從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫，建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診，來明確腰椎滑出的嚴重程度，再決定是否可以進行跳舞。
01:16
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 8107次
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腰椎滑脫可以復位嗎腰椎滑脫是可以復位的，但是復位只能通過手術的方式進行復位，保守治療是無法復位的，但是對于很多腰椎滑脫的患者而言，不需要達到腰椎的復位，只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下，如果患者臨床癥狀比較輕微，例如患者只有輕微的腰痛，或者是偶爾的下肢放射性的疼痛，這種情況下可以采用保守治療，主要是通過休息、按摩、理療，口服一些消炎鎮痛、營養神經的藥物進行治療?；颊咴谌粘Ｉ钪校梢约訌娧臣∪獾腻憻?，必要的時候可以佩戴一些腰圍支柱，對腰椎進行一些保護。如果患者癥狀比較嚴重，這個時候保守治療沒有達到效果，患者可能需要進行手術治療，手術的目的首先是要解除神經的壓迫，同時還需要對滑脫的腰椎進行復位，另外進行內固定的治療，最終的目的是要將腰椎完全復位，同時進行融合。腰椎滑脫手術是非常好的治療方法，一般情況下，腰椎滑脫的復位是通過手術完成的，手術的效果也是比較好的。
01:37
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 8378次
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腰椎滑脫能跳舞嗎通常腰椎滑脫的患者會存在腰椎失穩的情況，腰椎滑脫主要表現為椎體之間位置的滑移，通常是由于椎弓峽部的拉長或是崩裂骨折等情況引起。跳舞或是其他等運動可能會造成這種峽部損傷的程度加重，進而誘發滑脫的加劇，因此不建議腰椎滑脫的患者進行跳舞等運動。患者平時應盡量以休息為主，可以有針對性的配合腰背肌肉的訓練，比如牽引拉伸，瑜伽，小燕飛，五點支撐等這類動作有助于腰背部肌肉的松解，增強其力量，進而增加腰椎的穩定性，對于滑脫的治療能夠起到一定的幫助。語音時長 01:14”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-01 4130次
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腰椎不好可以跳舞嗎腰椎不好是可以跳舞的，但是一定要選擇比較緩和的舞蹈不要選擇過于猛烈的舞蹈，過于猛烈的舞蹈可能會導致腰椎的扭傷，從而加重病情，患者一定要選擇一個適合自己的舞蹈。另外腰椎跳舞給放松肌肉，增強腰椎的肌肉力量，可以防止腰椎產生不好的效果，可以增強腰椎的穩定性對于腰椎不好的人也是十分有好的幫助的?；颊咂綍r生活中和跳舞以外應該進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強體質，增強抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，平時生活中患者應該養成一個良好的生活習慣，每天早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復也是十分有幫助的。飲食上患者應該多吃一些營養豐富，清淡、易消化，含高蛋白質的食物，如雞湯排骨湯，蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-07 11754次
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腰椎滑脫可以跳舞嗎病情分析：如果有腰椎滑脫，建議不要進行跳舞，因為跳舞可能會導致腰椎部位的扭傷，導致腰椎進一步產生不穩定的情況，可以進行慢跑，打太極，游泳等運動。意見建議：腰椎滑脫主要就是要防止腰椎的病變，進一步的加重，減輕腰椎部位的長期負重要注意腰椎的保護，避免長期彎腰或者長期站立。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-26 3404次
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腰椎滑脫能跳舞嗎病情分析：腰椎滑脫癥狀緩解以后是可以跳舞的，可以跳廣場舞，但是不建議跳肚皮舞，要減輕腰椎部位的壓力，可以選擇一些瑜伽動作，加強肌肉的力量。意見建議：腰椎滑脫在跳舞的時候盡量選擇松軟舒適的鞋子或者是一些厚底鞋，可以減輕腰椎部位的沖擊力，可以保護腰部，跳舞的時間也不宜過長，注意勞逸結合。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-24 2808次
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腰椎不好可以跳舞嗎腰椎不好是可以跳舞的，但是一定要選擇比較緩和的舞蹈不要選擇過于猛烈的舞蹈，過于猛烈的舞蹈可能會導致腰椎的扭傷，從而加重病情，患者一定要選擇一個適合自己的舞蹈。另外腰椎跳舞給放松肌肉，增強腰椎的肌肉力量，可以防止腰椎產生不好的效果，可以增強腰椎的穩定性對于腰椎不好的人也是十分有好的幫助的?；颊咂綍r生活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 322次
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腰椎不好可以跳舞嗎腰椎不好是否可以跳舞，需根據具體情況判斷。適度的舞蹈活動可以增強腰部肌肉力量，提升關節靈活性，對某些腰椎疾病有輔助康復作用。若腰椎病情嚴重或處于急性期，跳舞可能加重癥狀，不利于恢復。若腰椎問題處于穩定期，無明顯疼痛或不適，可選擇節奏緩慢、動
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-27 0次
