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• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20229次

• 灌腸有什么好處

  灌腸是用導管，從肛門進入直腸，再插入結腸，然后灌注液體，以達到通便的治療方法。灌腸的好處有：一、可以清除體內的宿便。通過清除宿便，可以排除體內的毒素；二、可以治療便秘；三、對婦科炎癥也是有幫助的；四、可以用于兒童的退熱治療。但是灌腸也有不良反應，比如可以引起體內的電解質紊亂，如果經常的使用灌腸方法，還可以引起肛門括約肌松弛，所以還是不建議長期大量的使用。但是對于長期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困難、不能排便，腸道里存了過多的糞便，就非常有必要通過灌腸，來促進排便緩解癥狀，所以一定要靈活地掌握。對于灌腸，要嚴格掌握適應癥，適合的時候給予灌腸治療，不要過度、長期、大量使用。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 16305次

• 吃楊梅有什么好處
  楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效。多食用楊梅不會傷害脾胃，同時多食用楊梅有解毒祛寒的功效。在中醫本草綱目中記載，楊梅具有消食、祛濕、解暑、生津止咳、助消化、驅寒、止瀉、利尿以及防治霍亂等等多種功能。因為楊梅可以阻止人體脂肪的轉化，這樣有助于減肥。另外楊梅對于高血壓、心血管疾病有一定的療效。同時因為楊梅其中的一些成分，可以起到防癌治癌的作用。
  語音時長 01:27”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-02 13456次

• 瑜伽有什么好處
  瑜伽可以美體養生，可以矯正由于日常的勞累或者是不良的坐姿造成的脊柱變形，改善一些不良的姿態，增強自信心，伸拉肌肉系統使人體線條優美。而且練瑜伽也有減肥的功效，可以增強自身的抵抗力，預防各種疾病像一些偏頭痛，失眠、便秘，還有腸胃炎，關節炎等癥狀都能夠有效的預防。另外瑜伽還能夠減壓養心，幫助我們提高集中精神的能力，舒緩緊張，減輕壓抑，消除心理障礙，恢復內心的和平安寧。瑜伽還可以調理養顏，通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢，對于內臟器官起到自我按摩的一個作用，強化生理機能，調節內分泌，使人體新陳代謝更加良好，延緩衰老，永葆青春靚麗的容顏。所以我們在日常的繁忙工作當中，或者是緊張的學習壓力之中，可以抽出一點時間來進行瑜伽鍛煉，也有很大的好處。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-08 65563次

• 包皮有什么好處
  包皮是人體正常組織結構之一，其主要的功能是保護陰莖皮膚和龜頭皮膚，避免過度刺激和傷害。而如果包皮過長或者包莖，將會對正常的生理功能造成一定的干擾，需要具體問題具體分析。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-02 1601次

• 射精有什么好處
  射精的好處，射精在一定程度上可以緩解性壓力，減少前列腺疾病的發生幾率，對于放松身心有一定的益處。同時也要注意節制，過于頻繁的射精，可能就會對身體造成傷害，造成精力體力的損耗。建議青壯年男性一周兩次為宜。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-02 9607次

• 吃楊梅有什么好處
  吃楊梅的好處主要有增強食欲、補充營養、緩解饑餓、緩解口渴、增強體質等，但是要控制楊梅的攝入量，不能暴食。1、增強食欲：楊梅味道酸甜，適當吃楊梅，可以刺激味蕾，提高對食物的欲望。2、補充營養：楊梅中含有豐富的營養物質，適當攝入，能補充體內所缺乏的部分營養元素。3、緩解饑餓：在身體比較饑餓的情況下吃楊梅
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-21 0次

• 吃楊梅有什么好處
  楊梅，那一顆顆圓潤飽滿、色澤鮮艷的果實，不僅口感酸甜可口，讓人回味無窮，還蘊含著豐富的營養，給我們的身體帶來諸多好處。今天，就讓我們一起走進楊梅的世界，探尋它的奇妙之處。1、補充維生素楊梅富含多種維生素，尤其是維生素C含量豐富。維生素C是一種強大的抗氧化劑，能夠有效清除體內自由基，減緩細胞老化，有助
  劉燕婷 主治醫師廣東醫科大學順德婦女兒童醫院

  2024-10-25 0次