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• 睡眠障礙的常見病因有哪些

  睡眠障礙的常見病因有哪些？（睡眠障礙、失眠）引發(fā)睡眠障礙往往是由多方面造成的，具體的病因主要有以下幾點(diǎn)：①自身免疫力低下，是導(dǎo)致失眠的一個(gè)主要病因。所以日常應(yīng)重視自身免疫力的提高，保證營養(yǎng)均衡攝入，多參加體育鍛煉等。②精神刺激。③藥物影響④環(huán)境改變，由于睡眠環(huán)境的改變，在較為陌生的地方，很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。⑤嗜煙和酗酒⑥身體狀況，身體舒適是獲得休息與安睡的先決條件。同時(shí)注意睡前習(xí)慣，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 1896次

• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時(shí)出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時(shí)間縮短，通常少于6小時(shí)。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會(huì)在漸漸睡眠時(shí)出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會(huì)有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙：睡眠中患者會(huì)發(fā)生周期性的腿動(dòng)，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會(huì)引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動(dòng)睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動(dòng)或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯(cuò)誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對(duì)睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50864次

• 睡眠障礙引起的疾病有哪些？
  睡眠是人體最基本的生理功能之一，每晚閉眼休息的這段時(shí)間里，人們會(huì)養(yǎng)精蓄銳，大腦開始存儲(chǔ)記憶，細(xì)胞進(jìn)行再生和修復(fù)，當(dāng)睡眠被剝奪后，人們就會(huì)變得脾氣暴躁，精力難以集中，長此以往會(huì)對(duì)健康造成很大的負(fù)面影響。充足的研究表明，睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致大量嚴(yán)重和危及生命的疾病，包括，一、老年癡呆癥，二、肥胖癥和糖尿病，三、心血管疾病，四、自殺，五、潰瘍性結(jié)腸炎，六、前列腺癌。為了避免這些疾病的發(fā)生，應(yīng)該做一些對(duì)睡眠有幫助的事情，比如睡前一個(gè)小時(shí)泡一個(gè)熱水澡，這樣體溫會(huì)先升后降，而體溫在下降的過程中就更容易入睡。
  語音時(shí)長 1:42”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-13 2507次

• 睡眠障礙包括哪些疾病？
  ?第一，就是非器質(zhì)性睡眠障礙，它指的就是各種心理社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠和覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，比方睡行癥，夜驚，夢魘等等。包括非器質(zhì)性失眠癥，非器質(zhì)性嗜睡癥，非器質(zhì)性睡眠覺醒節(jié)律障礙，睡行癥，睡驚癥，夢魘。其他非器質(zhì)性睡眠障礙，為特定的非器質(zhì)性睡眠障礙。第二，就是器質(zhì)性或者是非心間性睡眠障礙，這個(gè)包括了睡眠覺醒節(jié)律障礙，睡眠呼吸暫停綜合征，發(fā)作性睡病以及猝倒，還有克萊恩-萊文綜合征。
  語音時(shí)長 1:12”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 2316次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個(gè)，是和呼吸相關(guān)的；第三個(gè)，是和非呼吸相關(guān)的；第四個(gè)，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個(gè)，是異態(tài)睡眠的覺醒障礙；第六個(gè)，是運(yùn)動(dòng)相關(guān)的睡眠障礙；第七個(gè)，是獨(dú)立癥狀正常變異，其尚未定義的項(xiàng)目；第八個(gè)，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個(gè)熱水澡、進(jìn)行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個(gè)比較舒適的、軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-07 45202次

• 睡眠障礙有哪些類型
  病情分析：睡眠障礙包括入睡困難、睡眠維持障礙、覺醒功能異常等類型。患者可出現(xiàn)難以入睡、睡眠時(shí)長和睡眠深度不足、無法正常覺醒等癥狀。意見建議：睡眠障礙的患者需要從睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整。患者要營造舒適、熟悉的睡眠環(huán)境，避免臟亂和嘈雜；晚餐不要吃的過飽；午睡時(shí)間不宜太長，以免剝奪夜晚的睡眠時(shí)間。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-23 1602次

• 人格障礙有哪些睡眠障礙表現(xiàn)？
  ?人格障礙指的就是人格特征明顯的偏離正常，使患者形成一貫性的異常行為模式。這種模式顯著偏離了特定的文化背景和一般的認(rèn)知方式，明顯的影響了患者的這個(gè)社會(huì)和職業(yè)功能，造成了社會(huì)適應(yīng)不良，為此患者感到痛苦。通常是兒童青少年開始，逐漸形成一些異常的行為模式，長期持續(xù)到成年或者是終身，一般很難的去改變。通常表
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 107次

• 應(yīng)激相關(guān)障礙有哪些睡眠障礙表現(xiàn)
  應(yīng)激相關(guān)障礙是一種強(qiáng)烈而持久的應(yīng)激源作用下發(fā)生的精神障礙，應(yīng)激源常常是突如其來的，個(gè)體難以承受創(chuàng)傷性的體驗(yàn)，或者是對(duì)生命來說具有嚴(yán)重威脅的事件或者是災(zāi)難，比如說嚴(yán)重的交通事故，配偶或者是子女的突然亡故，突發(fā)的自然災(zāi)害戰(zhàn)爭等，這也是幾乎能夠使每一個(gè)人都產(chǎn)生一些強(qiáng)烈的痛苦感。在這些強(qiáng)烈的不良的刺激之下，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 100次