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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周?chē)难苌窠?jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108351次

• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來(lái)是比較緩慢的一個(gè)過(guò)程。因?yàn)槲覀児ぷ鳌⑸睢W(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時(shí)間長(zhǎng)了的話頸椎就會(huì)出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時(shí)的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說(shuō)工作，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，比如40分鐘、1個(gè)小時(shí)，我們就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時(shí)放松下來(lái)。在有癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如說(shuō)我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過(guò)針灸治療是可以很快得到緩解。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3056次

• 腦梗塞怎么行成的
  腦梗塞發(fā)生的原因有很多，其中最常見(jiàn)的是動(dòng)脈粥樣硬化，還有些穿支血管病變以及小血管的病變，另外還有一部分是不明原因的腦梗塞，而對(duì)于大多數(shù)的腦梗塞，都是由于動(dòng)脈粥樣硬化形成的。動(dòng)脈粥樣硬化是怎樣形成的？是因?yàn)槠匠Ｉ盍?xí)慣不好，比如高脂肪飲食或抽煙，酗酒以及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等，這些都可以導(dǎo)致血脂升高，而血脂升高了以后，可以引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。而形成的動(dòng)脈粥樣硬化，也就是常說(shuō)的斑塊兒，是非常容易破裂的，破裂以后就會(huì)形成血栓，堵住腦部血管，從而導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 1406次

• 腎結(jié)石怎么行成的
  ?腎結(jié)石形成的原因有：不良的生活方式都是會(huì)引起腎結(jié)石；日常生活中運(yùn)動(dòng)過(guò)少、活動(dòng)過(guò)少也是容易引起腎結(jié)石；不良飲食習(xí)慣都會(huì)引起結(jié)石：使用含草酸鈣較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜，豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等；以及食物過(guò)于精細(xì)，吃肉多，吃蔬菜等含纖維素的食物過(guò)少，也是很容易出現(xiàn)腎結(jié)石。結(jié)石與生活環(huán)境氣候都是有一定的關(guān)系。在炎熱地區(qū)，出汗多，尿液容易濃縮形成腎結(jié)石；飲水的水質(zhì)不佳，有些地區(qū)的飲用水屬于硬水、含晶體鈣比較高使人的尿鈣增高，都是很容易形成結(jié)石的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-10-02 1556次

• 頸椎病怎么行成的
  病情分析：中頸椎病主要是由于頸部長(zhǎng)期慢性勞損或者長(zhǎng)期保持某種不良體位，加上營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的一種疾病。其主要癥狀就是頸部劇烈疼痛活動(dòng)受限部分較為嚴(yán)重的患者可發(fā)生牽涉痛，導(dǎo)致肩背部及手臂的疼痛。意見(jiàn)建議：建議能夠及時(shí)的采取治療方式進(jìn)行治療，避免病情惡化，增加治療難度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 901次

• 子宮肌瘤怎么行成的
  病情分析：子宮肌瘤在婦科臨床上是比較常見(jiàn)的，良性腫瘤惡變率是比較低的。子宮肌瘤是由平滑肌和結(jié)締組織組成，多發(fā)于30歲至50歲的女性。意見(jiàn)建議：發(fā)病的相關(guān)因素目前在臨床上并不明確。青春期比較少見(jiàn)，而絕經(jīng)后子宮肌瘤有萎縮的跡象，提示可能與女性激素有直接關(guān)系。通過(guò)細(xì)胞遺傳學(xué)研究，子宮肌瘤存在可能與遺傳學(xué)的異常有關(guān)系
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-16 1302次

• 頸椎病怎么造成的
  頸椎病的發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要與頸椎退行性病變、發(fā)育性頸椎椎管狹窄、慢性勞損和頸椎的先天性畸形等有關(guān)。在日常生活中，能夠引發(fā)頸椎病的原因有很多。其中，最常見(jiàn)的就是長(zhǎng)期的慢性勞損，包括不良的睡眠體位，不適當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)，或者不正確的體育鍛煉等。有一些職業(yè)需要長(zhǎng)期彎腰、長(zhǎng)期伏案或者是埋頭工作，如電腦打字員
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-26 1020次

• 頸椎病怎么造成的
  頸椎病是臨床上的常見(jiàn)多發(fā)病，引起頸椎病的主要原因是頸段的椎間盤(pán)以及椎骨的退行性改變。隨著年齡的增長(zhǎng)，脊椎開(kāi)始退行性變化，其中以頸椎改變最為明顯。隨著病情的發(fā)展，患者的頸椎椎間盤(pán)逐漸變性，椎間盤(pán)和韌帶之間的間隙逐漸增寬。頸椎的椎體邊緣經(jīng)常有不同程度的骨質(zhì)增生。部分患者的頸椎管矢狀徑比較窄，頸椎輕微的病
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-05-15 1995次