月經來時腰痛主要是因為月經期的盆腔充血造成的，如果是輕度的腰痛，可以通過日常的生活習慣來緩解。
比如首先飲食上要注意不要吃生冷的食物，避免過度的勞累，避免熬夜，煙酒刺激，一定要注意腰部的保暖。除此之外還可以進行適量的舒展運動，如果條件允許的話，臥床休息肯定是更好的，也可以進行局部的熱敷，或者是督灸進行緩解，如果腰痛還是很厲害，沒有明顯緩解，可以喝點中藥調理補腎健腰，比如吃中成藥，六味地黃丸，壯腰健腎丸。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
月經來了腰疼怎么辦
徐莉主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 婦科
2021-01-23 2137次
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腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18680次
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月經來了十多天不干凈怎么辦月經來了十多天不干凈需要進一步的查找原因，造成月經不調的原因有很多，考慮與心情、勞累、壓力等都有一定的關系。還有一種情況就是宮內置環也能出現月經時間長，最好到醫院做超聲檢查以及激素六項和婦科檢查，如果是節育環下移造成的，建議取環，可以達到治療的目的。如果是有性生活的育齡婦女，首先可以查血的HCG，排除和妊娠相關的疾病，如流產、異位妊娠等。另外，結合婦科檢查、盆腔B超檢查，可以確定有無宮頸息肉、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等疾病，這些疾病也可以引起月經期的延長，如果有相關的疾病，應該給予相應的治療，以免貽誤病情。
01:24
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 2686次
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月經來了腰疼怎么辦？來月經并且出現腰的疼痛，在臨床當中也是非常常見的，也就是通常所講的痛經。來月經的時候會引起盆腔的充血，也有可能會導致體內的一些神經內分泌系統產生變化，通過這些神經以及內分泌的因素會刺激到腰部，引起腰部的組織充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出就會刺激腰部的周圍神經，導致腰疼。這個時候一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，尤其不要洗冷水澡，不要吃一些生冷硬的食物，也不能過度的使用空調風扇局部可以進行熱敷，也可以適當的進行推拿按摩。可以口服消炎鎮痛藥物對癥治療，消除局部的炎癥因素，減輕疼痛。比如洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-17 2583次
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月經來了腰疼月經為女性的正常生理現象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響工作和生活，但是，在月經期間出現腰疼的癥狀，首先考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮內膜炎、子宮肌瘤等。根據不同的病因進行治療。另外，月經期要忌食生冷、寒涼、辛辣、刺激性的食物，也不可以洗涼水澡。注意保暖，局部可以用熱水袋熱敷，還可以多喝一些生姜、紅糖水，或用艾葉泡腳等方法，都可以有效的緩解疼痛。語音時長 1:14”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-13 1996次
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月經來了腰疼怎么辦？病情分析：在臨床上一些病人月經來了出現腰疼的情況是比較正常的，期間也會經常伴有一些腹部疼痛的臨床癥狀。病人可以及時的通過用一些溫熱的毛巾來進行熱敷的治療，然后在過于嚴重的時候就需要吃一些元胡止痛片等藥物來促進病情的恢復了。意見建議：建議病人期間一定不能接觸一些涼水，也不能穿一些露腰的衣服。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-13 1701次
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月經來了腰疼肚子疼怎么辦病情分析：女性在月經期間出現腰疼肚子疼的情況，建議可以選擇口服止痛藥物，也可以使用暖宮貼或者熱水袋進行熱敷，平時以及月經期間避免著涼，少食辛辣刺激性的食物。意見建議：月經期間應該多注意休息，避免過度的勞累，保持愉悅的心情，在月經期間避免喝咖啡、濃茶等，注意經期的衛生。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-22 5902次
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月經來了腰痛怎么辦月經來了腰痛可以通過熱敷、休息、調整姿勢、輕柔按摩、藥物治療等方式進行緩解。如癥狀持續或加重，應及時就醫。1、熱敷：用溫熱的毛巾或熱水袋熱敷腰部，可以促進局部血液循環，緩解疼痛。注意避免過熱，以免燙傷皮膚。2、休息：避免過度勞累，盡量多休息，避免長時間站立或久坐。適當改變姿勢，減輕腰部負擔。3、調整
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-07 0次
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月經來了頭痛怎么辦很多女性在來月經的時候，還會出現明顯的頭痛。部分女性在頭痛劇烈，嚴重影響工作和休息。一般可以適當的服用一些止痛藥，比如腦寧片，撲熱息痛片，元胡止痛片等，這類藥物既能夠治療頭痛，還能夠緩解痛經。服用常規的止痛藥，效果不理想的應當去正規醫院接受診治。中醫對于月經期的頭痛也有不錯的效果，針灸治療頭痛幾乎能
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-25 31453次
