強直性脊柱炎患者在日常生活中，應該從以下幾方面來入手，預防關節炎的反復發作。
1.在平時要堅持用藥治療，不要認為關節炎癥反應減輕就是治好，從而放棄治療，這樣容易使患者的病情不容易控制，而出現關節炎反復發作。
2.患者要注意日常生活的管理，在平時要保持正確的姿勢，休息時選擇硬板床，取仰臥位，避免側身彎曲的體位，枕頭高度要適宜。站立時盡量保持挺胸、收腹、雙眼平視前方的姿勢。
3.在體力允許的情況下進行合理的鍛煉，首選有氧鍛煉方式，比如散步、游泳等，運動不要過度。
日常生活如何預防強直性脊柱炎
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-27 1314次
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強直性脊柱炎日常生活應該注意什么在日常生活中，對于強直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個方面姿勢的端正。簡單說一點就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發生。第二，你除了背挺直以外，也不要長期的、長時間的保持一個姿勢不動。我們過半個小時一定要活動一下，可以避免炎癥物質在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當的運動，最好的運動的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強直性脊柱炎病人疾病恢復。
01:29
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 5589次
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強直性脊柱炎應該如何預防強直性脊柱炎，它怎么樣去預防，以前我跟大家提到強直性脊柱炎，它是一種跟遺傳相關的疾病，但是并不是所有的有這種這種家族背景的人，他一定都會發強直性脊柱炎，這就是個體，他在后期的生活上面，他怎么樣去注意，我們打個比方，家族遺傳的背景，就好像左輪手槍里面的子彈一樣，如果說你不扣動扳機，子彈永遠不會發射出去，你這個疾病就永遠不會發出來，你有這個家族背景，你怎么樣讓疾病不去發作。第一個方面你平常還是要多運動，另外一個方面，因為現在發現有一些，比如說一些口腔菌群的失調，腸道菌群的失調會導致我們強直性脊柱炎的發病，所以像口腔的衛生，像腸道功能的一些維護就很重要，大概這些要注意預防。
01:18
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-10 2304次
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強直性脊柱炎的日常生活指導本病治療上要應用非藥物治療和藥物治療相結合。非藥物治療就是日常生活指導，對患者的宣教是成功治療的關鍵，要是患者堅定長期治療的決心，鼓勵患者堅持胸廓、髖關節活動等醫療體育鍛煉。注意立、坐、臥正確姿勢。睡硬板床、低枕，避免過度負重和劇烈運動，休息時也要保持適當的體位，取仰臥位，枕頭高度適宜，在站立或坐位時應盡量挺胸收腹。由于強直性脊柱炎遺傳，利率很高，建議不要在沒有治愈之前生育，病情控制后幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。強直性脊柱炎患者性生活也要節制，在病情活動期最好不要有性生活，控制病情后可適當的增加次數，此外不要直接吹電扇、空調、沖涼水澡等。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 1468次
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強直性脊柱炎日常生活指導?首先要注意保暖，避免感冒，避免勞累，保持環境空氣新鮮，天天透風換氣，盡量避免去人多的地方，防止交叉感染，預防感冒，保持情緒樂觀，幫助患者樹立戰勝疾病的信心，培養多方面的愛好，參加一些力所能及病情許可的工作和社會活動等。要積極配合醫生早期治療，不要錯過治療的良機，盡量減少疾病治療的難度和復雜性以降低致殘率，此外要注意休息，臥位姿勢，功能鍛煉，指導患者睡硬板床，注意體位，一般取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位，睡覺前要養成溫水泡腳的習慣，可以減輕夜間疼痛僵硬的感覺。語音時長 1:26”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-20 1550次
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日常生活如何預防強直性脊柱炎病情分析：日常生活中需要通過規律應用藥物、定期復診、適當的運動鍛煉、避免感染等多種方法，預防強直性脊柱炎的反復發作。意見建議：治療強直性脊柱炎最主要的是早發現、早治療，在患者出現腰背部持續性疼痛時，要及時到風濕免疫科去進行診治，以早期確定診斷，早期規律治療，這樣能夠更好的控制病情。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-18 601次
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如何預防強直性脊柱炎？病情分析：預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現駝背。還要養成每天運動的習慣，堅持做醫療體育鍛煉，比如肢體伸展運動、深呼吸運動，并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的一些鍛煉。意見建議：注意保暖，避免感染，也要營養均衡，合理搭配，科學飲食，增強體質，提高抗病能力。還要注意休息，避免過度勞累，這些都可以預防疾病發生的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-23 1002次
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強直性脊柱炎該如何預防對于強直性脊柱炎的病人，如果是基因遺傳所導致的，這種情況是不可控制無法預防的。但是有些病人沒有明顯的遺傳因素，只是通過環境因素或者是有感染的情況所導致的強直性脊柱炎的情況。所以說，在日常的工作生活中，一是可以通過改變工作的環境，來預防強直性脊柱炎。特別是長時間生活在陰暗潮濕的環境中，可誘發強直性脊柱
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 238次
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強直性脊柱炎遺傳預防這是無法預防的，強直性脊柱炎是通過hla-b27基因進行遺傳。本病發病原因和發病機制尚未完全明確，但一般認為本病是一種多基因遺傳病。當然本病患者約90%以上hla-b27陽性，但是hla-b27陽性的強直性脊柱炎患者，一級親屬中僅有近半數b27可陽性，也就是說強直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 448次
