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皮膚過敏吃什么最好

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醫(yī)生主講實錄

一,應該要注意遠離過敏源,這是最主要的一個防治措施。同時,應該要時刻的保持皮膚清潔,避免抓撓引起進一步感染。

二,可以適量的服用維生素c。少吃一些辛辣刺激性的食物,以及容易引起過敏反應的食物,像一些海鮮,筍類等等應該注意盡量不要吃,應該要注意經常要用冷水洗皮膚,增加皮膚的一個抵抗力,。

三,可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜,比如像一些菠菜,大白菜,油麥菜,或者是吃一些蘋果,香蕉,梨,橙子,柚子等都是可以的。

四,應該要注意講究個人衛(wèi)生。暫停使用任何化妝品。晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力,多喝水,促進身體新陳代謝。

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