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大腦炎是怎么預防

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醫生主講實錄

預防腦炎疾病主要是通過以下兩點:

第一點,在日常的生活里一定要預防感冒和感染,可以有效的預防腦炎疾病發生。

第二點,就是在日常的生活里一定要提高個人的身體免疫力,可以通過登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運動,提高身體免疫力。平時在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,多吃一些乳制品類的食物和豆制品的食物,這樣能夠保持營養均衡,都是有效的提高免疫力。

腦炎疾病是由于細菌感染或者是病毒侵害形成的疾病,所以在日常的生活里一定要遠離病毒感染的人群和細菌感染的人群,能夠有效地預防腦炎疾病發作。

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