女性在經期是可以吃香蕉的，香蕉中含有豐富的維生素以及能量，對于女性是有好處的。另外，除了香蕉以外，一些非常常見的水果，像是蘋果，草莓等，在經期也是可以吃的。另外，女性在月經期間一定要注意增加飲食營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是雞肉，魚肉，豆制品，牛奶等都可以。
另外，女性在經期除了飲食注意外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜，或者是過于勞累等情況的發生。
經期到底能不能吃香蕉
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-11 1821次
為你推薦
-
胃潰瘍能不能吃香蕉我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物要經過口腔到胃里邊。有一些可以促進我們的消化，幫助吸收，有助于我們的身體健康。但是有一些因素會導致胃黏膜的損傷，蠕動減慢，增加胃內食物在胃內的存內時間，引起潰瘍和胃炎。有一些因素包括香蕉，為什么說香蕉是不能吃的，因為香蕉里邊含有鉀，好多患者因為便秘喜歡吃香蕉，因為促進大便的排泄和腹部癥狀的減輕，但是香蕉這種成分會刺激胃黏膜引起胃黏膜的損傷。香蕉里邊含有大量的鉀成分，可以促進鉀離子在體內的釋放，有一些氯化鉀是導致胃黏膜損傷的主要因素。對于香蕉這類食物，如果有胃潰瘍的患者，建議還是少吃香蕉類食物。
01:15
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-20 5699次
-
腦出血到底能不能康復腦出血能不能康復，跟它出血的位置有關系。我們最常見的腦出血是在基底節區，是正好我們的神經通過的部位，離它很近。所以出血一多了，就會損害到神經的傳導，留下偏癱、感覺障礙，恢復起來就比較慢了，也比較困難。還有一部分出血，像額葉皮層、頂葉皮層，或者枕葉的出血，這種出血留下的并發癥本身就比較輕，那么又及時做手術了，病人就會恢復的非常理想。那么籠統地說，就是腦出血有一部分病人是能夠恢復的。當然，大部分病人恢復起來，是比較差的，可能多少都會留下點后遺癥。輕度的偏癱，就是咱們說的四級肌力，也算是輕度偏癱，他的生活能自理；一級、二級的肌力，只能臥床全靠家屬照顧。
01:32
黃輝
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-10-18 5056次
-
經期能不能吃香蕉在來月經期間是可以吃香蕉的，但是吃香蕉的時候一定要注意不要過量，可以適量的食用。而且需要常溫的香蕉，或者用溫水泡一泡，不要從冰箱里拿出來涼的進行食用，否則會導致痛經的。香蕉中含有維生素B6，月經期間吃香蕉可以穩定情緒，而且香蕉中含有大量的鉀元素，可以補充鉀離子，女性適當的吃香蕉對身體也是有益處的。在來月經期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-01 3450次
-
有腎結石到底能不能吃香蕉腎結石完全可以吃香蕉，不用擔心。腎結石的主要成分是草酸鈣結晶，因此只需要適度減少含有草酸豐富的食物即可，如菠菜、葡萄、茶葉、豆腐，而并非不吃某種食物就不得腎結石。所以說腎結石病無特殊忌口食物，因此一般來說，什么食物都可以吃，只要營養豐富即可。香蕉是可以吃的，在腎結石術后當中營養加強越好，恢復越快，所以說沒有特殊忌口，不用擔心，和平時生活并無多大差異。語音時長 1:08”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2018-11-23 3772次
-
經期到底能不能吃香蕉病情分析：月經期間是可以吃香蕉的，雖然說香蕉是涼性的食物，但是只要適量的吃香蕉，吃常溫的香蕉就不會影響月經。吃香蕉對身體也是有益處的。可以改善便秘，為機體提供營養。意見建議：在月經期間不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，這樣會加重胃腸道的負擔，就會影響月經。注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 803次
-
經期能不能吃香蕉病情分析：女性在月經期間可以吃香蕉的，這個對月經沒有影響，女性在月經期間，禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品，以免造成痛經的情況，對其他食物沒有太大的要求。意見建議：建議女性在月經期間要注意保暖，不要著涼，在月經期間吃水果，對身體也是有好處的，但是要適當的吃，不要吃涼的水果，會引起痛經或者是拉肚子。出現痛經的女性，可以喝紅糖水或者紅糖姜茶來緩解疼痛。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 801次
-
月經期間能不能吃香蕉女性在月經期間是不能夠吃香蕉的，因為香蕉屬于性寒的水果，吃了以后可能會加重疼痛等癥狀。在此期間女性要規律飲食，不暴飲暴食，適當的多吃一些溫軟易消化的食物。在此期間女性要避免做劇烈的運動，同時要養成良好的衛生習慣，勤換洗內褲。同時也要注意天氣的變化情況，避免著涼。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
-
咳嗽能不能吃香蕉咳嗽的患者一般能吃香蕉，但應注意適量。香蕉屬于生活中比較常見的水果，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素A、維生素C、果膠、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鈉等多種營養物質。咳嗽期間的患者適當的吃一些香蕉，可以補充營養，有助于增強身體的抵抗力。而且香蕉中還含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，對預防
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-08-10 0次
