測量血壓時應該選擇水銀血壓計，因為水銀血壓計誤差比較小，數值是比較準確的。在測量血壓時，一般要選擇安靜的狀態下至少休息15分鐘以上要排空膀胱，取坐位測量，血壓測量時要保持被測者的上臂與心臟在同一水平位置，雙腿不要交叉，在測量過程中不要說話，以免影響數值。要以放松的狀態進行血壓測量，此時測量的數值是比較準確。
如果測量數值高于正常血壓范圍之內，不能確診為高血壓，需要在連續3天非同時刻測得的血壓來判斷，如果數值仍高于正常的話，可判定為高血壓，是需要服用降壓藥物來治療的。
怎樣測血壓最準
田峰副主任醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 心血管內科
2022-09-02 1112次
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醫生主講實錄
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躺著測血壓和坐著測血壓有什么區別一般情況下躺著測血壓可能比坐著測血壓要高一些，因為躺著的時候如果袖帶部位比心臟水平要低時，可能測出來的血壓值要偏高一些。如果要是準確的測量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個水平上。另外如果要用電子血壓計，要測2~3次，取一個均數，這樣得出來的血壓數值才比較準確。測血壓之前不要有比較明顯的活動，情緒的波動，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測血壓測出來的才跟實際的比較吻合。一般不管是什么姿勢測出來的血壓，最后還是以坐著的標準姿勢測出來的血壓為標準血壓。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-05-24 16625次
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高血壓怎樣降壓高血壓如何降壓，關于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區分高血壓，是原發性的高血壓，還是繼發性的高血壓。對于繼發性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫生的指導下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調整降壓藥。當然調整降壓藥需要在專科醫生的指導下，切記不能自行的停藥，或者是自己調整藥物的劑量。
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李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 12447次
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測血壓什么時候最準測血壓一般在早晨是最低的，醒來活動后血壓會逐漸增高，下午血壓會開始呈現下降的趨勢。所以，一般選擇在早晨起床之后口服降壓藥物來控制一天的血壓平穩。所以，測量血壓在一天當中任何時段都是可以的，但是需要堅持每天在這一時段來測量血壓。建議平時去醫院就診，在主治醫生的指導下，應用藥物來進行治療。可以使用倍他樂克，在藥物具有抗心律失常的作用，又有降壓的作用。但是要注意，用藥要規律，不要間斷。飲食上要注意低鹽低脂飲食，要保持適量的運動，控制自己的體重。規律作息，不要經常性的熬夜，保持心情的舒暢，避免過度勞累。語音時長 1:41”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 17358次
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什么時候測血壓最準人的血壓在一天內會有一定波動特別是晝高夜低，夜兩到三點最低，白天八到九點最高一般在早晨起床前測量基礎血壓，這個時間段要準確，但是并不是一次測量數據就能代表總體的情況。首先測量血壓一般要注意五個關鍵點。第一點，清晨剛剛醒來，但未起床前這個時間點可以反應一天血壓的峰值。第二點，上午的十點左右，這個時間點可以反應服藥后的血壓變化，第三點，下午兩點到三點左右，這個時間點可以反映血壓的反跳，因為很多高血壓病，患者服用藥物后上午的血壓控制還可以，到了下午血壓就會升高，而且血壓升高的時間多在下午的兩點到三點左右。第四點，晚飯前后具體就是在下午的六點左右，這個時間點可以反映服用降壓藥后血壓的控制情況。第五點，睡前，具體時間是在晚上十點到十一點左右，這個時間點可以反應大致血壓在夜晚的變化，但是如果是剛開始，一定要注意某些降壓藥或者是改用其他型的降壓藥要進行評判療效的好壞，必須等到四到五天后，也就是藥物必須要經過四五個半衰期后，才能達到血藥濃度的穩態，這個時候的血壓是最準的。其中每天都在吃藥血壓波動的時高時低或者是始終降不下來，建議做24小時的動態血壓。語音時長 2:14”
朱微微
主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院
2018-11-18 39713次
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什么時候測血壓最準病情分析：一般情況下測量血壓最佳的時間是在早上剛起床時。這個時間測量血壓是比較準確的。其他時間也可以測量血壓。測量血壓時，要注意避免劇烈活動，需要安靜休息20~30分鐘以后再測量。意見建議：人的血壓在一天之內也是有波動的，所以要注意在不同時間多次測量才能夠準確的評估患者的血壓水平。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-24 3202次
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什么時候測血壓最準確病情分析：測血壓準確性跟時間點沒有關系，跟測量手法、儀器等有關系。如果想要通過測量血壓評估血壓的高低，可以選擇兩個高峰，上午6點到10點，下午4點到8點。但是每個時間段反應的都是當時的血壓，想要看24小時血壓的平均水平，可以完善24小時動態血壓檢測。意見建議：測量血壓選擇肱動脈式血壓計，袖帶貼近皮膚，測血壓之前半小時不要進行劇烈的運動，避免情緒激動，不要進食。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-04-17 2503次
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什么時候測血壓最準人的血壓在一天內會有一定波動特別是晝高夜低，夜兩到三點最低，白天八到九點最高一般在早晨起床前測量基礎血壓，這個時間段要準確，但是并不是一次測量數據就能代表總體的情況。首先測量血壓一般要注意五個關鍵點。第一點，清晨剛剛醒來，但未起床前這個時間點可以反應一天血壓的峰值。第二點，上午的十點左右，這個時間點
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 4014次
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什么時候測血壓最準人的血壓在一天內會有一定波動特別是晝高夜低，夜兩到三點最低，白天八到九點最高一般在早晨起床前測量基礎血壓，這個時間段要準確，但是并不是一次測量數據就能代表總體的情況。首先測量血壓一般要注意五個關鍵點。第一點，清晨剛剛醒來，但未起床前這個時間點可以反應一天血壓的峰值。第二點，上午的十點左右，這個時間點
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 347次
