當患者存在入睡困難（指的是30分鐘之內不能入睡），每夜醒來次數超過兩次，多夢，早醒或者是醒后再次入睡困難，上述癥狀每周出現三次以上，持續時間至少一個月的時候我們就可以診斷失眠。
患者往往會伴隨一些社會功能受損的癥狀，比如說白天會出現頭昏乏力，疲勞思睡，注意力渙散，工作能力下降等現象，多導睡眠圖也會提示患者睡眠潛伏期大于30分鐘，夜間覺醒時間超過30分鐘，睡眠總時間少于每夜六小時。
有失眠的患者在發病之后應該遵醫囑口服藥物來進行干預治療，患者也應該做好自我調節，需要養成一個健康的生活方式。
失眠癥診斷
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2021-07-22 1230次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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失眠癥的診斷一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 3055次
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失眠癥是什么病失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業的醫師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 10207次
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怎樣診斷失眠癥按照世界衛生組織對精神與行為障的分類的診斷標準，非器質性失眠癥的診斷標準為：1、患者主訴入睡困難，難以維持睡眠。2、睡眠紊亂，每周至少發生3次持續1個月以上。3、睡眠紊亂造成患者明顯的苦惱或影響其日常的個人功能活動。4、不存在造成這種狀況的器質性因素，如神經科或其他內科疾病或服用某種藥物。要區別失眠與失眠癥，偶爾的失眠完全不必做任何治療，當造成失眠的原因被解除后，失眠癥狀自然消失。值的注意的是，通常人們認為老年人需要的睡眠時間比較少，老人自已也不以覺少為異常，但經科學研究，這是不正確的觀點。老年人睡眠能力退化，夜間人睡難，但是只要白天補充睡眠，就不會致失眠的伴隨癥狀。錯誤的做法是過分看重夜間睡眠，因而不白天小睡，到夜晚又陷人憂郁狀態，這才導致了真正的失眠癥。語音時長 1:57”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-18 1982次
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失眠癥的診斷失眠癥是以入睡和睡眠維持困難所致的睡眠質量和數量達不到正常生理需求，而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾病，并且失眠癥的患病率很高。目前對于失眠癥的診斷有很多標準，但是他們都有以下的共同點。第一，患者主訴有失眠，包括入睡困難，易醒多夢，早醒或醒后再次入睡困難，睡眠時間不足六個小時，有上述情況的一項以上，多伴多夢，全身乏力等不適癥狀。第二，社會功能受損，白天有頭昏，乏力，精神不足，疲勞以及注意力不集中等癥狀，嚴重的還可能出現認知能力下降，從而影響工作和學習。第三，上述情況每周至少出現三次，持續至少一個月。第四，排除各種神經，精神和軀體疾病導致的繼發性失眠。第五，PSG作為失眠的客觀指標，睡眠的潛伏期超過三十分鐘，實際睡眠時間每夜小于六個小時，覺醒時間超過三十分鐘。根據失眠持續的時間，還可以將失眠分為短暫性失眠，急性失眠，亞急性失眠和慢性失眠。語音時長 2:05”
郭倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-23 2305次
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怎樣調節失眠癥調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-24 2202次
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怎么解決失眠癥病情分析：治療失眠首先要查明原因，進行對因治療。長期失眠比較容易引起心煩意亂，疲乏無力，甚至頭暈多夢多汗，記憶力減退，最大的影響是精神方面的，嚴重一些會導致焦慮癥，抑郁癥。意見建議：如果是慢性疾病引起的藥，積極治療原發病，失眠就會得以改善。如果是精神因素或心理因素導致的，應能通過心理治療，中藥調理等，具體用藥應結合醫生辨證診斷。保持心情舒暢。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-15 1304次
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失眠癥的診斷及治療診斷標準：1.以睡眠障礙為幾乎唯一的癥狀，其他癥狀均繼發于失眠，包括難以入睡，睡眠不深，易醒，多夢，早醒，醒后不易再睡，醒后不適，疲乏或白天困倦。2.上述睡眠障礙每周至少發生三次，并持續一個月以上。3.失眠引起顯著苦惱，或精神活動效率下降，或妨礙社會功能。4.不是任何一種疾病或精神障礙癥狀的一部分。
韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 151次
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嚴重失眠癥現代生活節奏過快，人們身心壓力過大會導致失眠癥狀?？梢栽囍鴱奈锢?，生活習慣和心理三個方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調理，效果會更好。對癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據原因對癥下藥的康復幾率會高很多，保持心情愉悅，不要過分焦慮、過分強迫自己。
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-14 5469次
