側著睡覺感覺骨頭壓著痛，多考慮為姿勢不良，局部勞損或者是軟組織的炎癥引起的可能，建議平臥位，側臥位時可以患側在上的姿勢，避免患側受壓。近期減少活動量，避免劇烈運動，避免勞累，可以局部適當按摩，飲食加強營養，避免煙酒。
如果疼痛持續存在，可以骨科就診查體，結合局部拍片綜合分析病情，指導下一步治療。通過檢查，如果考慮為前述病因，可以患處紅外線照射治療，配合活血通絡的藥物局部外噴，適當進行康復訓練，注意避免訓練過量。
為啥側著睡覺感覺骨頭壓著疼
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-06-22 5849次
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趙燕
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2021-06-15 6522次
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付治安
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張玥
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王富
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2021-01-06 2787次
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王陸寬
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周恩昌
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強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2022-07-14 272次
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