針灸減肥出現效果一般至少要一個月以上，而且受到自身肥胖程度和個人體質等因素的影響，出現效果的時間也是因人而異的。
針灸減肥是通過調整身體各項新陳代謝功能，促進脂肪分解，抑制胃腸蠕動，抑制胃酸分泌，減輕饑餓感來達到減肥的目的。為了鞏固針灸減肥的效果，在針灸減肥期間一定要配合適當的體育鍛煉，比如說騎車，散步，游泳，慢跑等，不能單純依靠針灸減肥來達到理想效果。
另外，在飲食上也要注意以清淡為主，葷素搭配，不吃高油，高糖，高鹽，辛辣，刺激性食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及粗纖維食物，保持大便通暢。
針灸減肥多久有效
邱艷艷主治醫師
濱州市中心醫院 中醫科
2020-08-02 4494次
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針灸減肥有效嗎現在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經絡、調理氣血，能夠使脂質代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質代謝，能夠促進基礎代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內分泌、改善脂質代謝，最后達到減肥的目的。
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丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 5517次
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 6084次
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針灸減肥有效嗎針灸減肥是有效的。針灸減肥通過針刺人體穴位抑制肥胖者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入，改善腸道功能，增加排泄功能，促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂以及脂肪分解，最終實現減肥的效果。同時在針灸減肥期間一定要配合合適的飲食控制以及適當的體育鍛煉，來鞏固針灸減肥的效果，不偏食，不挑食，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣。多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，保持大便通暢。同時要進行適當的體育鍛煉，比如說散步，騎車等來鞏固針灸減肥的效果。語音時長 01:30”
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-02 3213次
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中醫針灸減肥是否有效針灸減肥具有安全無不良反應，不易反彈，操作簡便的優勢，治療肥胖效果顯著。常見的取穴有臍部周圍，腹部氣海、關元、中脘、下脘、天舒、大橫，然后下肢兩側取上巨虛、三陰交及風市穴；腰部兩側取膽經帶脈，五樞與維道穴；然后胃腸濕熱者以瀉法加上曲池、內庭、巨虛、公孫、支溝、血海、陽陵泉等穴。肝氣郁結者以平補平瀉法加取陰陵泉、豐隆、足臨泣、太白、水分等穴；脾腎陽虛的以平補平瀉法夾取合谷、太沖、支宮、太溪、血海等穴。語音時長 01:15”
徐華
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-13 2333次
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針灸減肥有效嗎病情分析：針灸作為一種科學的中醫治療方法，在減肥方面也具有一定的臨床效果。針灸治療可以調節臟腑機能，可以促進機體代謝，促進脂肪分解，抑制食欲等，進而達到控制體重的目的。意見建議：建議需要針灸治療的患者，應該到正規醫院的專科接受治療，不能盲目針灸。有疤痕體質的患者，發熱的患者，有出血傾向的患者等，都不適合進行針灸治療。另外患者針灸的時候不要空腹，不要緊張。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-06-28 1001次
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男士針灸減肥有效嗎病情分析：男士針灸減肥，如果規律按療程同時配合著飲食，是有一定的療效的。針灸減肥是通過辨證論治之后，在人體的相應的穴位上進行針刺，起到了疏通經絡，健脾化濕祛痰，抑制胃腸蠕動，抑制食欲，而達到減肥的目的。意見建議：男士在針灸減肥期間以及針灸減肥成功之后，一定要養成合理的飲食習慣，忌暴飲暴食，參加一定量的戶外運動及體育鍛煉，忌煙酒，這樣才能夠長期有效的控制體重。
劉潺潺
主治醫師河源市人民醫院
2020-06-23 1002次
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針灸減肥有效果嗎針灸減肥通常是有效果的。針灸是一種保健和治病的方法，可以疏通經絡、促進血液循環，對預防和治療疾病有一定的作用。肥胖者如果需要減肥，可在專業針灸人士操作下，通過針刺支溝穴、內關穴、列缺穴等穴位進行調理，可以調和脾胃，疏通經絡，對改善肥胖有一定的輔助效果。肥胖者不可暴飲暴食，也不可節食減肥，以免造成營養
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-04-26 0次
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中醫針灸減肥是否有效中醫針灸對于減肥是有一定的效果的。通過調理脾胃，除痰化濁，通經活絡的治療原則，從而達到減肥的目的。肥胖可見于任何階段，尤其是以女性多見，發病多與飲食、環境等因素有關系，中醫認為主要是由于先天稟賦因素，過食肥甘，久臥久坐等原因引起的脾胃腎三臟功能失調，痰濕濁脂抑制體內從而導致的。針灸減肥對于單純性肥胖
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-04-23 1128次
