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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226724次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3767次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  咳嗽晚上睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮(zhèn)咳成分，并且持續(xù)作用時間較長的藥物，如泰諾，來幫助比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質(zhì)量。多數(shù)的患者在感冒后期咳嗽，而且每次總是躺下之后這種咳嗽才很明顯，這是因為當身體平躺的時候，血液回流增多，肺部的血流量也是比較多的，然后加上本身的感冒，可能引起肺部的氣管、支氣管等一定量的病變，比如說炎癥等等，多數(shù)的炎癥會引起毛細血管的通透性這種情況，從血液里面的漿液成分就會在這時漏出血管外，從而達到氣管，支氣管，肺泡膜上，觸發(fā)氣管支氣管炎，肺泡膜上的纖毛而觸發(fā)咳嗽神經(jīng)引起咳嗽。
  語音時長 1:33”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 42214次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會給身體帶來更為嚴重的后果，學會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質(zhì)刺激，睡前2小時內(nèi)不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料。四，晚間避免興奮，睡前精神放輕松，不要想不高興的事，睡之前別看時鐘，睡前2小時不鍛煉身體。五，平躺，或者找一個覺得全身最放松的姿勢。六，設定自己是一團淋過雨的泥巴，或者正在融化的巧克力，反正是只要覺得是軟趴趴的東西，或者直接設定為放輕松也可以。
  語音時長 1:42”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 167881次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  病情分析：咳嗽晚上睡不著，要完善胸片或者肺部CT，血細胞分析等檢查，明確病因，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療措施，如果是感冒引起的咳嗽，可服用一些中成藥，如連花清瘟膠囊對癥處理。意見建議：注意保暖避免受涼，尤其是天氣變化時及時加減衣物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，梨等，加強對癥支持處理，服用止咳糖漿，緩解患者咳嗽的癥狀。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-08-16 1202次

• 晚上咳嗽睡不著怎么辦
  病情分析：晚上咳嗽睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮(zhèn)咳成分并且持續(xù)作用時間較長的藥物，如酚麻美敏混懸液來幫助患者比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質(zhì)量，平時要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，也要經(jīng)常進行體育運動鍛煉，來提高自身抵抗力。意見建議：另外，建議患者平時一定要多喝水，可以在睡覺之前床頭備一杯水，等到咳嗽的時候喝一下，一般治療患者及時治療原發(fā)病，才可以有效緩解失眠的這種癥狀，平時多做一些體育運動增強抵抗力。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-02 3102次

• 咳嗽晚上睡不著怎么辦
  咳嗽晚上睡不著考慮是慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等導致的，需要使用藥物治療。1、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎：是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，病因尚不完全清楚，可能與吸煙、職業(yè)粉塵、化學物質(zhì)、空氣污染、感染等多種因素有關，患者主要癥狀為咳嗽，多為長期、反復、逐漸加重的咳嗽，咳痰或伴
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-10-24 65次

• 晚上咳嗽睡不著
  晚上咳嗽睡不著，可以在睡前服用一些含有鎮(zhèn)咳成分，并且持續(xù)作用時間較長的藥物，如泰諾來幫助比較快速的控制咳嗽，提高睡眠質(zhì)量，多數(shù)的患者在感冒后期咳嗽，而且每次總是躺下之后，這種咳嗽才很明顯。這是因為當身體平躺的時候，血液回流增多，肺部的血流量也是比較多的，然后加上本身的感冒可能會引起肺部的氣管、支氣管
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 433次