亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

為你推薦

• 糖尿病的飲食禁忌有哪些？

  糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當(dāng)中，地位是非常重要的，糖尿病治療五駕馬車，那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車當(dāng)中，我們可以說它的轅馬，是最重要的糖尿病治療的一個重要的舉措。在飲食方面要注意兩點(diǎn)，最基本的兩點(diǎn)：第一個是要控制總熱量的攝入，根據(jù)你自身的這個情況和根據(jù)能量消耗情況，來制定你的一天所需求的總熱量，這第一點(diǎn)是非常重要的，控制好總熱量，不要攝入過多的超過你的消耗的熱量；如攝入的熱量太多而消耗很少的話，那么就會導(dǎo)致肥胖，這個糖尿病就不能得到一個好的控制，所以說控制總熱量是糖尿病治療的一個最基本的一項原則。第二點(diǎn)的話叫均衡飲食，飲食要多樣化，不同的膳食元素的話，要保持一個均衡，碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它們的攝入都是一定比例的。世界衛(wèi)生組織包括咱們中國的營養(yǎng)學(xué)會，都有明確的建議，比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右，那么脂肪的能量攝入比當(dāng)中，它要在30%以下，還有蛋白質(zhì)的攝入，要在20%以下等等。要把握好這樣一個比例的話是非常重要的，還要多吃一些蔬菜類的東西，蔬菜類的熱量是比較低的，相對來講，可以多攝入一點(diǎn)，因為蔬菜里邊，膳食纖維的含量是比較多的，還有一些微量元素等等，所以多攝入一些蔬菜對患者是有好處的。平時要注意飲水，有的病人他覺得糖尿病是不是不能多喝水，這是一種錯誤的理解，糖尿病對水是沒有限制的，該喝水是要喝水的，每天保證水的足夠的一個攝入，還有一些微量元素的攝入也要保證足量的，一個微量元素的攝入。還有要注意的一點(diǎn)就是膳食纖維，這一點(diǎn)是目前大家這幾年比較關(guān)注的，膳食纖維可以幫助我們產(chǎn)生飽脹感，在控制飲食方面，也可以產(chǎn)生很重要的作用，所以現(xiàn)在的各個指南都強(qiáng)調(diào)了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個水平，因為膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動，可以幫助機(jī)體產(chǎn)生飽脹感，增加糞便的體積，也會延緩糖、蛋白質(zhì)、脂肪的吸收等等，所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話，它要強(qiáng)調(diào)不是說某種特定的食物就不能吃了，它強(qiáng)調(diào)的是要科學(xué)的膳食習(xí)慣，既要控制疾病，同時又要享受生活的樂趣，如果說某種東西，這個也不能吃，那個也不能吃了，很顯然它會減少我們生活的樂趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下，其實各種飲食，各種膳食都是可以攝入的，只要把握好這個度就可以了。

  

  03:45
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 96457次

• 冠心病飲食禁忌

  冠心病患者的起因是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化主要源自低密度脂蛋白的過高，在血管壁的沉積密切相關(guān)。在飲食上要特別注意低脂飲食，當(dāng)然低脂也包括了低膽固醇、低熱量等等這些因素。在飲食方面，我們注意飲食均衡的情況下，盡量地減少高脂肪的攝入是非常必要的。同時注意多纖維、多新鮮食物的攝入也非常的必要。我們也要注意低鈉、低油、低糖的攝入，因為高血壓、糖尿病等等跟這些密切相關(guān)，也會加重動脈的粥樣硬化。

  

  01:12
  汪芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-07-29 6339次

• 糖尿病冠心病飲食禁忌
  主要是禁忌吃太油膩的或者太咸的，還有糖尿病患者禁忌吃一些糖分比較高的一些水果，或者是直接吃一些高糖的飲食。冠心病的飲食主要強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食，每日的鹽攝入量5-6克，低脂肪飲食，盡量吃一些植物類的油，比如說玉米油、花生油、菜油、橄欖油、茶油、豆油等，不要吃一些動物制品熬制的油，吃肉類的話主要吃一些瘦肉類，比如雞肉、牛肉、鴨肉、羊肉、魚肉，其中魚肉是最好的，因為含膽固醇比較低。盡量不要吃動物內(nèi)臟，比如說肝、腦、腎、肺等其他含膽固醇高的食物，還有魚籽、蛋黃、蟹黃、魷魚等，其他奶制品可可油，椰子油等含膽固醇也比較高，盡量不要吃。如果有糖尿病還要注意低糖飲食，一般含糖會比較高的水果盡量不要吃，糖尿病病人可以吃西紅柿，黃瓜，還有各種青菜。
  語音時長 01:32”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-22 1760次

• 冠心病糖尿病的飲食禁忌
  冠心病糖尿病他的飲食方面上，把握一個糖尿病低鹽低脂飲食就可以，這個是對于心功能沒有異常的患者來說，可以就是執(zhí)行簡單的糖尿病飲食，然后適當(dāng)?shù)南拗骑嬍钞?dāng)中，鹽分的攝入就可以了。如果心功能不好的話，平時的飲食過程當(dāng)中，要注意限制液體的攝入量，也就是水的攝入量，因為液體攝入過多的話，可能會對心臟造成負(fù)擔(dān)，然后他可能就是有一部分水分排不出去，會加重心臟病變的情況；另外就是需要看看有沒有合并糖尿病其他的并發(fā)癥，值得得注意的就是糖尿病腎病，因為糖尿病腎病飲食方面又要求我們限制飲食當(dāng)中蛋白的攝入，而且對于蛋白質(zhì)種類的選擇也是有要求的，糖尿病腎病的患者要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，因為高蛋白飲食可能會加重腎臟的損傷。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 1313次

• 糖尿病的飲食的禁忌有哪些
  糖尿病的患者要注意低糖飲食，平日里可以少食多餐，不可以吃含糖量過高的食物，比如蜂蜜、果干、黑糖、白糖等盡量不吃。芒果、葡萄這些水果可以適當(dāng)?shù)纳俪裕遣荒艹赃^多。餓的時候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充黃瓜，蘋果這些具有飽腹感的食物，相對不升高血糖。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 糖尿病飲食禁忌有哪些
  對于糖尿病人在飲食方面，我們應(yīng)該做到平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類肉類，但奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉，牛奶，魚類等主食，最好選擇粗糧，如玉米面，芥麥面燕麥面做成的饅頭。控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐要高纖維飲食，飲食清淡低鹽低脂低糖。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-19 2303次

• 糖尿病和冠心病的飲食
  糖尿病和冠心病的飲食，建議給予低鹽，低脂，低糖，低熱量，高蛋白，高維生素，高纖維素的飲食。避免刺激，少食多餐，容易消化。平時意識到多吃些營養(yǎng)豐富，易于消化的食物，尤其是富含各種必須氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素b族和維生素c。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，特別是深海魚類，雞蛋的蛋白，鴨蛋，鵝蛋的蛋白，另外
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 329次

• 糖尿病和冠心病的飲食
  糖尿病和冠心病是兩種常見的慢性疾病，它們的飲食調(diào)控至關(guān)重要。合理的飲食習(xí)慣不僅能穩(wěn)定病情，還能提高患者的生活質(zhì)量。對于這兩種疾病，飲食應(yīng)以低糖、低脂、低鹽、高纖維為原則。患者應(yīng)攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，這有助于控制血糖和血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次