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大腸炎應該注意什么

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醫生主講實錄

1、注意飲食衛生,勿吃變質食物。在涼拌菜中可加些醋或蒜泥,既可殺菌又可調味,增進食欲。

2、夏天炎熱,出汗較多,應注意補充鹽分,每天可喝一杯加鹽的白開水。多吃富含維生素及微量元素的食物,如番茄、黃瓜、草莓、豆制品等。應少吃辛辣刺激、油膩食物。

3、夏季食補或藥補來預防大腸炎,適當選用一些滋補陽氣的藥物。食用一些能益氣生津的食物,如松子、木耳、黑豆。

4、飲品宜清涼忌過冷、且冷食多為高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常飲食。大腸炎患者注意飲食衛生,注意平時的飲食衛生。不要進食病死牲畜的肉和內臟,禽類、肉類、蛋類等要煮熟后才能食用。少食生冷,不吃不新鮮、隔夜食物,尤其對生吃的水果蔬菜應徹底清洗,洗后再食用。平時要少喝酒,忌一切辛辣刺激性食物,少食多餐,按時吃藥,遵醫囑,平時可用手順時針柔摸腹部。

此外,還要加強鍛煉,增強體質,心情舒暢,保持胃腸功能平衡??刂骑嬍?,以利于脾胃的接納吸收功能。注意保暖,不讓腹部受涼。

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