對于頸椎病的患者是可以行吊單杠活動的。
因為在吊單杠的過程中，依靠身體重力的牽拉，能夠糾正頸椎的序列，所以能夠減輕頸部椎體間的椎間盤受力。特別是在吊單杠的過程中，如果頭部再行后昂，就更能夠減輕椎體間的椎間盤受力，并且能夠避免頸部的椎體過度的受到擠壓，而這種情況一是可以糾正頸椎曲度變直，并且能夠減輕椎間盤對椎管內脊髓和神經根的壓迫，能夠放松頸后部的肌肉和韌帶，從而能夠緩解頸椎病的臨床癥狀，所以說頸椎病的患者是可以行吊單杠活動的。
頸椎病可以吊單杠嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-08-20 6389次
為你推薦
-
腰椎滑脫病人能吊單杠嗎腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴重，腰椎比較穩定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說的峽部裂性滑脫，同時患者有腰椎不穩，不建議患者吊單杠。因為吊單杠可能會增加腰椎的不穩定性，導致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點支撐等。上述活動可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進一步加重，減輕患者的臨床癥狀。
01:15
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-06-29 13833次
-
頸椎病可以手術嗎頸椎病當然可以手術，但是要分型。頸型頸椎病，交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病，大部分的神經根型頸椎病，這些我們如果可以通過保守治療手段，能夠好轉或者能夠非常好的恢復，一般都可以達到治愈，不需要進行手術。比如進行康復訓練、自我的調整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診，影響到手部、足部的活動，或者有明顯的神經脊髓的卡壓，和神經根型頸椎病引起了，這種急性的疼痛，經過一個月以上的保守治療沒有效果，我們都需要進行手術治療。手術治療可以分為，開放手術治療和微創手術治療。這里面有60%到70%的病例，我們都可以通過微創治療的方法，得到非常好的恢復。如果交感型頸椎病持續比較長的，頭痛頭暈、視物模糊、無力等等，這些我們可以通過，頸部的減壓介入手術，不需要開刀，一個針進去，通過椎間盤的再塑形減壓，也可以達到非常好的治愈和恢復。
01:46
丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 6894次
-
頸椎病能吊單杠嗎頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關恢復作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關的病變，比如胸椎的小關節錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復期可以做一些像頸椎的米字操、瑜伽、五禽戲、八段錦這類的活動，如果患者體力比較好，還可以嘗試做倒立這種活動。如果患者自己做不了倒立，可以嘗試使用倒立機來進行這樣的體位鍛煉，通過這種方式就可以起到有效的頸部肌肉鍛煉的效果，而維持頸椎的正常生理曲度，并且緩解相應的肌肉痙攣。語音時長 01:20”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-28 5905次
-
吊單杠治療頸椎病嗎首先明確一點是吊單杠不能夠治療頸椎病，吊單杠有可能會加重頸椎病的發生，尤其是對于神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，神經根及脊髓受到擠壓已經非常嚴重了，如果頸部活動范圍稍微大一點，有可能會導致神經的損害更加嚴重，甚至出現不同程度的癱瘓。在吊單杠的時候有可能會導致頸部過度的活動，有可能會導致神經的損害。對于頸椎病的治療方法的選擇，主要是根據患者的癥狀以及頸椎病的類型，對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，是需要積極的進行手術治療的，只有手術才能夠解除神經的壓迫，恢復神經的功能，手術之后積極的營養神經藥物治療，同時進行高壓氧治療以及康復功能鍛煉。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-10 4745次
-
頸椎病可以吊單杠嗎病情分析：頸椎病是不能吊單杠的，眾所周知吊單杠主要是腰部跟頸部用力。如果用力過度的話，會導致頸椎病變得更為嚴重，因此頸椎病患者是不能吊單杠。意見建議：頸椎病患者在治療過程中要注意盡量避免過度勞累，運動強度要適宜，避免加重頸部損傷，增加治療難度?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜中富含大量維生素，對于頸椎病的恢復是很有幫助的。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-07-31 3404次
-
頸椎病能吊單杠嗎病情分析：頸椎病患者是不能吊單杠的，主要是頸部和腰部發力，當頸部發力過度時，就會導致頸椎病變得更為嚴重。因此要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重頸椎負擔，增加治療難度。意見建議：在日常生活中學習和工作之余，要對頸部進行適當的放松，避免頸部長期處于工作位。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-08-01 3504次
-
頸椎病能吊單杠嗎頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關恢復作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關的病變，比如胸椎的小關節錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復期可
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1651次
-
治頸椎病吊單杠的方法對于頸椎病的患者行吊單杠治療，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，從而促進了頸、肩、背部肌肉的力量，并且能夠解除肌肉的痙攣，從而緩解頸、肩、背部酸脹疼痛的癥狀。這種情況可以雙手緊握單杠，然后手心朝著身體的方向，雙手要與肩同寬并且要讓身體離開地面，膝關節微屈，上半身保持一條直線，然后用力往上。當拉
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 494次
