膝關節損傷后肌肉萎縮能夠康復，但是這是要看患者的身體情況。
膝關節受損之后出現肌肉萎縮，其實就是所說的廢用性萎縮，這個主要是由于膝關節損傷之后患者沒有長時間走路或者是進行一些功能性的鍛煉，就會造成肌肉出現逐漸萎縮情況。所以在損傷愈合之后，患者可以正常的下地走路，或者是通過康復恢復階段來緩解這種萎縮的癥狀。當萎縮的肌肉通過鍛煉和正常行走的話可以恢復到正常，這個也要看患者的年齡，基本上在30-40歲的年輕患者恢復的速度比較快，對于50以上的老年患者來說，肌肉恢復的時間可能較長。
膝關節損傷后肌肉萎縮后能康復嗎
劉建國主任醫師
朝陽市第二醫院 骨科
2022-08-19 2127次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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膝關節損傷后可以冷敷嗎膝關節損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經形成了共識，即受傷之后在48個小時以內，建議進行冷敷；超過48小時，建議進行熱敷。主要是因為受傷48小時以內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進行冰敷，每次半個小時，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個小時以后，改為熱敷。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-18 3314次
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膝關節損傷后怎么運動膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 3149次
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膝關節損傷后肌肉萎縮首先需要說明一下引起肌肉萎縮的原因，主要還是膝關節損傷以后，肯定要通過嚴格的注意休息保護，才有利于后期膝關節損傷的修復。再就是本身由于疼痛的緣故，病人也不愿意活動，從而就會引起肌肉萎縮的情況。后期鍛煉目的就是通過鍛煉以后恢復肌肉力量就可以的，一般要等到膝關節損傷相對來說比較穩定了，就需要積極的進行鍛煉，來恢復肌肉力量。一般鍛煉的方法，建議可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉來恢復肌肉力量，再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于肌肉力量的恢復，也可以囑咐病人在床上進行抬腿鍛煉，效果也是非常不錯的，一般通過鍛煉以后，恢復肌肉力量是沒有問題的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-21 8036次
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膝關節損傷后康復訓練如果膝關節損傷，首先需要明確診斷，看看到底是哪個部位的損傷，以及損傷的嚴重程度，來決定下一步的治療方案，這是關鍵。首先需要拍普通的x線光片，看看骨頭有沒有問題，需要做磁共振看看韌帶的問題。如果是韌帶或者骨頭都有損傷，就需要根據具體情況來決定保守治療還是手術治療，這是第一步。第一步完成以后，對這樣的病人如果有骨折或者韌帶損傷了，就需要嚴格得注意休息保護一個半月左右，后期才可以進行康復訓練的。活動太早影響韌帶或者骨折的修復，這種情況的康復訓練，就是伸腿、勾腳收縮肌肉、按摩肌肉，也可以進行抬腿鍛煉，來鍛煉肌肉防止肌肉萎縮，為將來的下地活動做準備就可以。對于關節的活動度，可以燙洗以后加強關節的屈伸活動，最好讓家人幫助，把關節屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，才有效果。語音時長 1:27”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-07 3501次
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膝關節損傷后應如何鍛煉康復病情分析：膝關節損傷后應當通過散步，按摩理療方法進行鍛煉康復。膝關節損傷后應當適當的散步，這樣可以起到活血化瘀的作用，能夠有效的促進膝關節軟組織正常修復，或者是通過按摩理療、針灸艾灸的方法恢復膝關節肌肉正常收縮功能。意見建議：膝關節損傷后要避免壓迫膝關節，應當保持膝關節放松，盡量減少劇烈運動。治療期間應當定期做膝關節X光檢查，明確膝關節損傷的恢復情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2020-06-23 1503次
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膝關節損傷后能活動嗎膝關節損傷后是否能夠活動，需要根據具體的情況分析判斷。如果是單純的軟組織損傷，是可以進行活動的。如果伴有骨折，半月板損傷，韌帶損傷等損傷的時候，首先要根據損傷的情況進行對癥治療，治療之后要注意休息，進行適當的功能鍛煉，有助于促進恢復。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-24 2305次
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膝關節損傷后如何做康復訓練膝關節損傷可以在無痛的情況下進行屈伸活動來幫助恢復。在活動過程中，要注意時間的把控，同時避免有負荷性的訓練，如果感覺有疼痛感，要及時停止活動。膝關節損傷的患者要注意膝部的保暖，避免患處受到空調冷風的刺激。如果有較明顯的疼痛現象，可以適當使用
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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膝關節損傷后怎么運動膝關節損傷后的康復運動最好是在醫生的指導下進行，比如患者可以做適當的屈伸活動，但是活動范圍要聽從醫生的建議，以免因為活動過度產生二次損傷。膝關節損傷患者在恢復期間要適當的做康復訓練外，及時的補充鈣質也是必要的。建議可以多喝骨頭湯，如果患者有
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
