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腰椎間盤突出飲食宜忌

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醫生主講實錄

腰間盤突出,如果是輕度的,沒有什么神經性的癥狀,這個在飲食上不是特殊的需要注意。如果腰間盤突出引起了神經性的癥狀,像這種情況在飲食上應該少吃一些辛辣刺激的食物,這種對這個神經恢復沒有太大的好處。應該多吃一些富含維生素的蔬菜水果和高蛋白的食物,這種對神經的恢復是有幫助的。腰間盤突出,一般是需要做腰部肌肉的鍛煉,這種情況能夠增加腰背肌的力量,增加對脊柱的保護性,這種能夠延緩腰間盤突出的癥狀,一般能夠起到治療作用。

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