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經常胃痛怎么調理

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醫生主講實錄

經常胃痛除了藥物治療外,平時飲食調理也是非常需要注意的。要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物,要養成良好的飲食習慣,一次性不要吃的過飽,避免暴飲暴食,要少吃多餐,吃飯細嚼慢咽,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,生冷的,不衛生的,不新鮮的,不容易消化吸收的食物,要戒煙戒酒。平時不要喝咖啡,濃茶,冰鎮飲料等等,還要保持心情愉悅,避免經常生氣,緊張,抑郁等等不良情緒。

經常胃痛的話最好做胃鏡進一步明確胃痛的原因,根據檢查結果,給予積極規范的治療。

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