高血壓患者除了在專業醫生的指導下，服用降壓藥物以外，那么可以在平常的生活飲食上注意調理，吃一些有利于降壓的食物，這樣對于身體也有很好的保健作用，比如像平常在生活中適當的吃一些芹菜，菠菜，白菜，韭菜，黃花菜，西蘭花，這些也都能夠起到輔助降壓的效果，尤其是芹菜，它的這個降壓效果比其他的蔬菜都要明顯一些。
像高血壓患者除了飲食上注意，還要注意戒掉生活中的不良習慣，比如缺乏鍛煉，喜歡吃咸的，而且有這個吸煙飲酒的習慣，像這些不良習慣，盡量的避免，這樣的話才有利于病情的控制。
高血壓吃什么菜降血壓
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-07-16 2046次
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高血壓患者如何科學降血壓降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 3676次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 23101次
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓患者除了通過降壓藥來控制血壓以外，平常在飲食中也可以多吃降壓的食物來調理血壓。首先，比較適合高血壓患者服用的就是芹菜，大家也都知道芹菜有降壓的功效。下面我就為大家再介紹幾種，大家不太知道的降壓的蔬菜。第一個就是茄子，高血壓患者可以多吃茄子。可以補充體內的鉀，可以使體內的鈉得到及時的排泄，使血壓下降。第二個，菠菜，菠菜富含鐵、蛋白質、維生素a、維生素c，它有一個一般的蔬菜中所缺乏的維生素k。還有助于防止皮膚內臟的出血傾向。第三個，香菇，香菇有甘氨酸、氧化酶等物質，都有降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，還可以預防動脈硬化。最后，像洋蔥、胡蘿卜，還有冬瓜、苦瓜也都是比較適合高血壓患者食用的蔬菜。語音時長 01:38”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-06 26440次
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高血壓吃什么降血壓高血壓患者平常要加強飲食管理，選擇有助于降壓功效的蔬菜和水果，有利于疾病的控制和穩定，下面就為大家介紹幾種：第一、黑木耳，黑木耳同樣也是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓的作用都不會因此而改變，最方便的食用方法就是用清水將黑木耳浸泡一夜，然后和芹菜在一塊炒都同時有降壓的作用。第二、綠豆，綠豆同樣也是降血壓的食物中的一種，而且降壓功效也是很多人都知道的，是高血壓患者很好的食療降壓藥。第三、西瓜皮，有很好的降壓功效。第四、西紅柿。第五、苦瓜。第六、海帶，菠菜，這些對高血壓患者有輔助降壓的效果。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-16 14318次
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高血壓吃什么菜降血壓可以多吃一些芹菜、苦瓜，這些都具有一定的輔助降低血壓的作用，高血壓最終想要平穩的控制血壓還是要通過降壓藥物來進行治療，因為并沒有特別有效的治療方法，平時的時候多吃新鮮的蔬菜、水果都具有一定的輔助降壓作用。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-14 2702次
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高血壓吃什么降血壓病情分析：高血壓患者應在醫生指導下，規律服用降壓藥物來穩定血壓。意見建議：服用降壓藥物要配合生活方式干預來共同治療。飲食要減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，同時，建議高血壓患者飲食以水果，蔬菜，低脂奶制品，富含食用纖維的全谷物植物來源的蛋白質為主，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。可以適當多攝入土豆，芹菜，菠菜，葡萄等有助于改善血壓狀況。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-14 1801次
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓患者除了通過降壓藥來控制血壓以外，平常在飲食中也可以多吃降壓的食物來調理血壓。首先，比較適合高血壓患者服用的就是芹菜，大家也都知道芹菜有降壓的功效。下面我就為大家再介紹幾種，大家不太知道的降壓的蔬菜。第一個就是茄子，高血壓患者可以多吃茄子。可以補充體內的鉀，可以使體內的鈉得到及時的排泄，使血壓
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 6488次
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓的患者不要吃太咸的食物，不要吃咸肉，咸菜，醬菜，鹵味兒香腸火腿腸肉餡兒等，平時生活中以高纖維生素，高纖維飲食為主限制鈉鹽的攝入。平時生活中可以多吃芹菜，多吃青菜瓜果對高血壓是有益的，平時生活中保持一顆良好的心態，不要過生氣上火，以免引
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-20 0次
