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跳繩會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

跳繩對(duì)于關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷的,特別是對(duì)于下肢部位的關(guān)節(jié)。在跳繩的過程中,身體的重量反復(fù)的壓于一側(cè)肢體上,很容易導(dǎo)致一側(cè)的下肢關(guān)節(jié)部位受力明顯的增大,就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨,以及周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn),反復(fù)的擠壓和牽拉,從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷水腫的情況。并且會(huì)導(dǎo)致周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)明顯的水腫,痙攣的情況,從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷。

時(shí)間長了以后就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀。并且還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變?cè)錾那闆r,從而影響關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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