咬舌養生一般3個月左右才能夠見效。
舌頭是大腦的先行器官，舌神經連接著大腦，當人體出現衰老時，一個顯著的癥狀就是舌頭僵硬，因此除了咬舌還可以運舌。運舌也稱攬海，在古代醫家是十分推崇的。經常運動舌頭也可以間接對大腦進行刺激。防止大腦萎縮，達到強身健體的目的，持之以恒，老而不衰。
舌體的各個部位都與內臟的各部位相對應。如舌尖屬心，舌心屬胃，舌根屬腎等。既可以從舌頭看健康，又可以通過每天咬舌運舌，達到保健長壽的目的。
咬舌養生一般多久見效
房曉莉主治醫師
安徽省第二人民醫院 全科
2022-09-03 1982次
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醫生主講實錄
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李潔
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-10-25 6668次
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丁金萍
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2021-09-28 5655次
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一般牙痛多久見效這種牙痛一般還要根據因人而異，而且還要看個人的身體情況，體質，還有別的原因引起的牙痛問題來進行分析。如果是蛀牙，當然吃些止痛的藥物就可以緩解，疼痛難忍的時候，還可以喝一些綠茶，具有很好的解毒、消腫、止痛的作用。每天堅持能夠快速的緩解牙齦腫痛，內含去火配方，還可以殺滅口腔內的病菌，幫助鞏固牙齒，讓牙齒擁有健康的牙齦，遠離牙痛的困擾。但是如果有一些炎癥引起的，就算消炎也只能暫時的緩解，不能根治，以后還會出現反復的牙痛，這種情況最好能夠去正規的醫院檢查口腔問題和牙痛的原因、癥狀之后，在醫生的正確指導下，再進行配合藥物治療，或者是手術治療。語音時長 1:26”
劉俠
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黃萍
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蘇德泉
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 2808次
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潘永源
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王燕
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