在日常生活中，便秘患者吃香蕉還是比較好的，主要是因為香蕉可以促進胃腸蠕動，使腸道內大便的農機增加，還可以潤滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。
但是對于香蕉的選擇也要慎重，避免選擇沒有成熟的香蕉，盡量多選擇過于成熟的香蕉，因為過于成熟的香蕉潤腸效果比較好。
在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當的多運動，促進胃腸蠕動，還要建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。還要建議患者少吃多餐，規律飲食。
便秘吃香蕉好嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-17 1501次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 8760次
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有腸胃炎又有便秘可以吃香蕉嗎？有腸胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。腸胃炎是指各種原因導致的患者胃腸道出現炎癥的改變，比較典型的癥狀是患者可以出現惡心、嘔吐、腹部的疼痛，有些患者還可以出現腹瀉，如果腸胃炎的患者腹瀉不明顯，有便秘，此時可以吃香蕉，但是注意不要吃太涼的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對于人體是很有好處的，而且對于便秘的病人也有一定的輔助治療效果，為此腸胃炎病人只要沒有明顯腹痛，可以吃常溫下的香蕉。注意不要吃的太多，同時建議腸胃炎病人要注意飲食，一定要清淡規律飲食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、惡心的癥狀，可以應用治療胃的藥物，比如如質子泵抑制劑雷貝拉唑、奧美拉唑等，再加上黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂等，同時還可以應用一些中成藥，如楓蓼腸胃康顆粒等，這些藥物都能夠有效治療腸胃炎。
01:51
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-21 2045次
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吃香蕉緩解便秘嗎在日常生活中吃香蕉并不治療便秘，但是吃香蕉確實可以緩解便秘的臨床癥狀，特別是一些成熟的香蕉，吃了以后可以潤滑腸道，除此以外還可以增大糞便在腸道內的容積，有助于大便軟化，易于排出，所以說香蕉對于便秘沒有明確的治療作用，但是確實能夠緩解便秘的部分臨床癥狀。對于便秘患者，除了可以吃香蕉還可以吃一些其他水果，比如說火龍果，獼猴桃，水蜜桃，芒果，草莓，葡萄，橘子，柚子，橙子等等，也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-07 1578次
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吃香蕉緩解便秘嗎在日常生活中吃香蕉可以緩解便秘癥狀的，因為香蕉含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的癥狀有一定幫助。但是在日常生活中建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些未成熟的青的香蕉。除了吃香蕉以外，還可以吃西瓜，芒果，草莓，葡萄，火龍果，獼猴桃，柚子，橘子，橙子等等。也要建議患者多喝水，適當的進行體育鍛煉，比如說快走游泳，慢跑等等，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-27 1626次
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便秘吃香蕉好嗎病情分析：便秘患者適當的吃些香蕉還是比較好的，因為香蕉里含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以加速胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內滯留的時間，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂引起的，除了必要的藥物治療外，日常生活中培養良好的生活飲食習慣也很重要，如規律作息，規律清淡飲食，戒煙限酒，以及忌食辛辣刺激性食物，養成按時排便的習慣等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-29 903次
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吃香蕉便秘嗎病情分析：適當的吃香蕉不會便秘，并且香蕉富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，加速腸道內食物的消化和排出，對于緩解便秘還有一定的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長或者病情較重的，一定要引起重視，盡早去醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因后及時就因采取有效的治療。日常生活中便秘患者要注意養成良好的飲食習慣，如規律清淡飲食為主，多喝水，適當多吃些蔬菜水果，并且養成按時排便的習慣等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-10 901次
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腸炎吃香蕉好嗎腸炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易導致腹瀉的發生，反而會加重腸炎的現象。從中醫的角度來說，香蕉屬于寒涼的食物，也會加重腹瀉的情況，不利于腸炎的康復，這個時候應該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之類的食物，難消化的肉類最近不要吃，任何辛辣油膩，刺激
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 183次
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腸炎吃香蕉好嗎腸炎患者適量食用香蕉一般有益。對于腸炎患者來說，適量食用香蕉是有好處的。香蕉富含鉀和膳食纖維，有助于調節腸道功能，促進腸道蠕動。然而，腸炎患者的腸道較為敏感，因此在食用香蕉時應注意適量，避免過量引起不適。腸炎患者往往因腹瀉、消化不良等癥狀導
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-26 0次
