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脂肪肝可以吃牡蠣嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝病人可以吃牡蠣,但是還是要注意控制量,因為牡蠣相對還有脂肪含量比較高,如果攝入太多有可能不利于脂肪肝病情的恢復,脂肪肝病的飲食方面主要是注意以清淡,易消化,產氣少的食物為主,要注意合理搭配碳水化合物,蛋白質和豐富的維生素。

一般來說,建議避免吃動物的內臟,動物的油脂以及高熱量食物,同時需要注意避免喝酒,在這個基礎上要注意控制每天飲食總量,一定要注意根據體重情況和體力活動情況決定,同時要積極的參加體育鍛煉,要注意講究方式方法,循序漸進,持之以恒,讓體重逐漸平穩地恢復到正常的范圍。

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