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吃什么能溜療骨質疏松

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醫生主講實錄

治療骨質疏松癥的話主要吃兩方面的物質,第1個就是含鈣的食物,第2個就是鈣片。

骨質疏松癥的基礎治療就是一個補鈣治療,所以我們要進行一個食物補鈣和藥物補鈣的治療。

食物補鈣就是指平常要多吃一些富含鈣的食物,常見的富含鈣的食物包括魚,蛋,奶,蝦,蟹等等這些食物都富含鈣,通過多吃以上食物可以達到一個食物補鈣的目的。

再就是要進行藥物補鈣。藥物補鈣就是指多吃鈣片,鈣片又包括富含活性維生素d的鈣片和普通的鈣片,一般我們會優先的選擇富含活性維生素d的鈣片。

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