頸椎增生要積極的進行預防：
首先讓患者改變一些不良的姿勢，比如患者喜歡臥床看電視，臥床看書或者是長時間的低頭工作，一般要適當的進行頸椎的體操運動，這樣可以減少頸椎的疲勞。
其次出現了頸椎不穩，要積極的進行相關的治療，比如可以佩戴頸托或者頸圍，這樣可以預防頸椎不穩，造成周圍的骨質增生，形成頸椎增生的情況。
第三，患者應該避免一些劇烈運動，預防一些意外的情況出現，特別是創傷，患者出現了頸椎增生，要積極的進行治療。
頸椎增生如何防治
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-14 1376次
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乳腺增生如何調理乳腺增生的調理，從調理這塊，先把西醫學的理論先放一邊。當然還是一個大前提，是雌激素和孕激素調節問題，但是問題有些時候很難，在我們生活調理上能去做指導。中醫辨證理論里面，對于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說它涉及到的臟腑，經絡理論。首先是關于肝的，經常會出現一些肝氣不舒的表現。第二，是脾臟，會出現脾虛痰凝的表現，也會出現氣血虛的表現，沖任不足的表現。這四種表現里面，就會針對一些實物，比如脾虛表現的時候，對一些肉食類的高脂類的食物，如果過多攝入的話，我們所說的肥甘厚膩攝入的話，會加重它的病情。如果說她出現一些氣血虛的狀態的時候，我們再多吃一些辛發類的，比如說蔥、姜、蒜類的，也會讓氣血更虛，那這種狀態下的時候，會讓我們的病情、會更嚴重一些。如果說一些，比如說已經有肝郁的這種表現了，肝氣不舒的表現，同時你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態下，也會在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會加重病情。如果出現血瘀，比如說除了乳腺增生，出現疼痛以外，同時您在例假的過程當中，也發現了比如說月經量少，或者說顏色比較深，有血塊的表現。同時如果說你平時的活動量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說溫中補虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會加重的。那就是我們在調節的這方面，一定要要注意你是屬于哪類的人，或者是屬于哪類的體質，相應的去做調節。
02:22
汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-28 104184次
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疤痕增生如何消除消除疤痕增生的方法比較多，常見的有外用硅膠制劑、注射藥物、物理治療等，可以根據疤痕增生的具體情況，選擇消除的方式。皮膚受到創傷后，局部纖維組織過度修復會形成疤痕增生，根據《增生性瘢痕治療藥物的研究》的推薦，出現上述情況可選擇硅膠制劑，如芭愈透明質酸硅凝膠，此產品的質地清爽不油膩，可以封閉水合，抑制成纖維細胞分化，減少膠原沉積，提高3型膠原比例，促使膠原規則排列，從而起到預防疤痕增生以及修復疤痕增生的效果。且同時含有透明質酸鈉和醫用硅酮，屬于雙成分產品，在補水保濕方面具有優勢。也可以配合醫生聯合應用仙琚醋酸曲安奈德注射液、得寶松復方倍他米松注射液等糖皮質激素類藥物改善，可以使局部疤痕增生組織得到進一步的改善，同時降低其復發的風險。此外，還可以考慮采取物理治療進行改善，比如二氧化碳激光、液氮冷凍等，也可使皮膚得到修復。在治療期間需要做好皮膚護理，避免出現二次損傷，比如選擇寬松棉質的衣物，減少對皮膚的刺激和摩擦，對恢復也有幫助。如需要了解更多的醫療知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理使用。
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王愛平
主任醫師北京大學第一醫院
2023-10-10 2532次
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骨質增生如何防治如果病人出現了骨質增生的情況，如何防治：一是日常生活中要減輕肢體部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免關節部位外傷，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，肥胖的患者日常生活中一定要適當的減輕體重，以免加重骨關節部位負擔，引發骨質增生，就會影響關節屈伸、受力活動。二是在出現骨質增生情況以后，早期可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療，來緩解骨質增生癥狀，后期如果骨質增生情況比較重，嚴重影響了股關節屈伸、受力活動，可以考慮行手術治療。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-07-19 1049次
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骨質增生如何防治骨質增生的防治，首先增生部位要注意保暖，避免受風受涼。其次，增生部位要避免慢性損傷，比如關節部位要避免爬樓、爬山及長距離的奔跑，脊柱部位要避免久坐久站，彎腰勞累，同時增生部位也要避免過度負重，比如搬運重物，舉重物。再次，增生部位要避免受傷，尤其是活動度比較大的關節等部位，可以運動和勞作的時候佩戴護具，如護膝，護踝，護腰等。平時要多進食高鈣，高蛋白的食物。語音時長 01:20”
高璐
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2021-07-07 1001次
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李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-05-12 401次
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陳慶玉
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2018-12-04 1301次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-17 0次
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蘇騰良
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2023-09-22 0次
